Obuku o seksualnom uznemiravanju obično pružaju poslodavci neke osobe. U slučajevima kada je obuka za rad, najbolja obuka je ona obuka koju tvrtka nudi jer će se na posao primjenjivati samo obuka koju je odobrila tvrtka. Ponekad bi osoba željela saznati više o seksualnom uznemiravanju na teorijskoj ili pravnoj razini. Tvrtka bi možda željela restrukturirati svoju politiku seksualnog uznemiravanja ili bi se pojedinac mogao osobno zainteresirati za tu temu. Za ove neobične slučajeve, najbolji trening o seksualnom uznemiravanju može se pronaći provođenjem temeljitog istraživanja svih aspekata teme i korištenjem vještina kritičkog razmišljanja kako bi se došlo do logičnih zaključaka o seksualnom uznemiravanju.
Gotovo uvijek, najbolja obuka o seksualnom uznemiravanju je obuka koju nudi tvrtka u kojoj netko radi. Čak i ako je ta obuka loše osmišljena, zastarjela ili jednostavno neugodna, obuka o seksualnom uznemiravanju koju nudi tvrtka bit će točna u smislu vlastitih politika tvrtke. Različite tvrtke imaju različita uvjerenja o seksualnom uznemiravanju, i dok se sve tvrtke moraju pridržavati zakona, ne rješavaju sve prekršaje na isti način. Zapravo, neke tvrtke mogu imati politike koje su rigoroznije od onoga što je zakonski propisano, stoga je bitno provesti obuku koju je odobrila tvrtka.
Iako se većina treninga o seksualnom uznemiravanju odvija putem videa, obično je učinkovitije uključiti raspravu u tečaj obuke. Također, dobra je ideja održavati trening na odgovarajućoj razini za grupu koja se trenira. Odrasli bi se mogli uvrijediti zbog previše pojednostavljenog videa, a mlađi bi mogli biti zbunjeni videozapisom za odrasle.
Kada je potrebna detaljnija obuka o seksualnom uznemiravanju, jedan od najboljih načina za pronalaženje najbolje obuke jest pristupiti temi s teorijske razine, a ne istraživati koje konkretne radnje predstavljaju seksualno uznemiravanje. Osoba koja ima dobro utemeljene teorije o seksualnom uznemiravanju može govoriti o novim ili neočekivanim problemima bez potrebe da se poziva na popis aktivnosti koje su zabranjene. Na primjer, teme poput toga može li se nošenje određene vrste odjeće koja drugima čini neudobnim smatrati seksualnim uznemiravanjem možda nisu obuhvaćene u videozapisu, ali razumijevanje prirode uznemiravanja čini ovaj problem jednostavnijim za rješavanje.
Postoje i posebni tečajevi koji ovoj temi pristupaju iz užih perspektiva. Obuka bi mogla pokrivati samo seksualno uznemiravanje i zakon, na primjer. Ponekad je čak moguće pronaći tečajeve koji pojedincima pružaju vještine potrebne za obuku drugih o temi seksualnog uznemiravanja. Najbolji trening o seksualnom uznemiravanju prilagođen je onome što sudionici trebaju na tečaju.