Racerback grudnjak je stil grudnjaka u kojem se naramenice križaju ili spajaju u obliku slova “T” na leđima. Ovaj se stil obično koristi u fitness i sportskim grudnjacima, ali se zaista može naći u svim vrstama grudnjaka, od svakodnevnih grudnjaka do čipkastih svečanih. Obično imaju prednje zatvarače zbog posebnog dizajna leđa, ali mogu imati stražnje zatvarače ili jednostavno navući preko glave.
Racerback grudnjaci su vrlo popularan stil sportskih grudnjaka iz nekoliko razloga. Dizajn sprječava da naramenice skliznu s ramena tijekom aktivnosti i navodno će pružiti bolju potporu grudima i blago poboljšati držanje povlačenjem ramena unatrag, iako se te prednosti razlikuju od grudnjaka do grudnjaka. Trkaći grudnjak također može biti koristan za elegantnije prilike, dopuštajući osobi da nosi košulju ili haljinu bez rukava bez pokazivanja naramenica za grudnjak. Neki grudnjaci s trkaćim leđima pružaju više push-up efekta od uobičajenih grudnjaka, dajući grudima podignutiji, zaobljeniji izgled, za razliku od tradicionalnog izgleda u obliku stošca naprijed.
Mnogi grudnjaci dolaze s konvertibilnim naramenicama koje se mogu nositi na tradicionalan način, kao halter ili u stilu trkaćih leđa. Ovo je prikladan način da naramenice grudnjaka držite skrivenim ispod mnogih stilova košulja. Neki trkaći majici bez rukava, za fitnes ili za svakodnevno nošenje, imaju ugrađene grudnjake tako da nema potrebe za nošenjem zasebnog trkaćeg grudnjaka kako biste izbjegli prikazivanje naramenica grudnjaka. Svaki obični grudnjak može se jednostavno pretvoriti u trkaći grudnjak tako da se naramenice skupe iza leđa i pričvrste, bilo šivanjem ili privremenim mjerama poput kopče ili elastične trake. Zapravo, postoji nekoliko proizvoda napravljenih posebno za privremeno uvezivanje naramenica grudnjaka kako bi se formirao trkaći naslon.
Mnoge žene cijene slobodu kretanja i dodatnu potporu koju pruža stil trkaćih grudnjaka. Drugi se, međutim, žale da usko postavljene naramenice iritiraju bočne strane vrata ili da dodatna potpora znači dodatnu težinu koja povlači ramena. Ponekad, neprikladno postavljeni grudnjaci trkaćih leđa također mogu neugodno trljati leđa ili lopatice. Mnoge žene koje su recenzirale ove grudnjake preporučuju isprobavanje nekoliko stilova u trgovinama prije kupnje putem interneta kako bi se uvjerile da dobro pristaju, pružaju dovoljnu potporu i ne trljaju vrat ili leđa.