Koje su različite vrste jogurtovih pločica?

Za one koji žele zdraviju alternativu tradicionalnim slatkišima ili sladolednim novitetima, jogurt pločice bi se mogle pokazati kao savršen izbor. Jogurt pločice dolaze u dvije osnovne opcije, a to su pločice tipa granola i zamrznute pločice tipa sladoleda. Granola i zamrznuti jogurti dostupni su u raznim okusima.

Mnogi ljudi uživaju u pločicama granole kao zdravoj alternativi za grickanje, ali neki bi, međutim, mogli poželjeti malo dodatne slatkoće bez dodavanja previše masti ili previše kalorija. Imajući to na umu, nekoliko tvrtki razvilo je jogurt granola pločice. Tradicionalna, tipično žvakaća, granola pločica obložena je slatkim premazom nalik bombonima koji je napravljen od jogurta. Sloj jogurta općenito je mekan, konzistencije slične bijeloj čokoladi i može prekriti cijelu granola pločicu ili samo jednu stranu. Slatka glazura jogurt bara dolazi u nekoliko različitih okusa, uključujući vaniliju i jagodu, koji su dva najpopularnija.

Nemaju sve jogurtne pločice tipa granole sloj slatkog jogurta. Umjesto toga, neke vrste imaju komadiće ili komadiće jogurta pomiješane izravno u samu granola pločicu. Opet, ove vrste jogurt barova obično su žvakave, a ne hrskave. Komadići jogurta su uglavnom s okusom vanilije ili čokolade i zamjenjuju više kalorične komadiće čokolade i bijele čokolade. Ova vrsta jogurt bara nije toliko popularna kao obložena, ali neki pojedinci smatraju da je jednako ukusna.

Mnogi ljudi opisuju jogurt u obliku granole kao bombončić zbog svog okusa i teksture za žvakanje. Međutim, sadržaj kalorija i masti gotovo je upola manji od prosječne bombone. Iako dodatak jogurta, bilo kao glazura ili kao zamjena za čokoladu, dodaje dosta slatkoće i okusa granola pločici, sadržaj kalorija i masti općenito ostaje približno isti ili, u nekim slučajevima, može čak i nestati dolje. Ako su kalorije masnoće zabrinjavajuće za određenu osobu, moglo bi biti korisno izbjegavati jogurtne pločice koje sadrže orašaste plodove jer orašasti plodovi, iako hranjivi, dodaju masnoću i kalorije.

Još jedna uobičajena vrsta jogurta je zamrznuta pločica tipa sladoleda. Ova poslastica uglavnom dolazi na štapiću poput sladoleda. Dostupan je u raznim okusima, uključujući vanilije, jagode, borovnice i mnoge druge kombinacije voća.

Nemali broj ljudi smatra da smrznuti jogurti imaju okus vrlo sličan sladoledu. Prednost je, međutim, u tome što zamrznuti jogurt u pločici općenito ima manje kalorija i manje masnoće od tipične sladoledne pločice. To nije uvijek slučaj, a neke jogurtne pločice mogu čak imati i veći sadržaj masti ili kalorija od nemasnog sladoleda ili ledenog mlijeka. Slijedom toga, ako su kalorije i potrošnja masti za pojedinca zabrinuti, on ili ona uvijek trebaju provjeriti naljepnicu za informacije o nutritivnim vrijednostima prije nego što uživaju u zamrznutom jogurtu.