Grinje su mikroskopski paukovi koji žive u izobilju u domovima ljudi. Idealno su prikladne za život u kući jer troše čestice kože koje su ljudi i životinje izbacili. Ove sićušne bube također imaju tendenciju da se nastanjuju na mjestima kao što su jastuci i madraci i, zapravo, tipičan madrac može sadržavati čak 100,000 grinja. Punjene životinje, tepisi i punjeni namještaj također su ključna staništa grinja.
Ljudima nije moguće potpuno iskorijeniti grinje iz kuće. To je žalosno, jer su mnogi ljudi alergični na njihov izmet. Oko 10% stanovništva značajno je alergično na ovaj otpadni proizvod, koji uzrokuje neke od najgorih alergija — posebice dječju astmu.
Iako se ljudi ne mogu u potpunosti riješiti ovih sićušnih kukaca, moguće je smanjiti njihovu populaciju. Može se poduzeti niz koraka kako bi se dom učinio manje prijateljskim mjestom. Vjerojatno najvažnija stvar koju osoba može učiniti je koristiti plastične obloge na madracima. Dostupne su mnoge posebne navlake koje mogu pomoći u smanjenju broja grinja stvarajući barijeru između njih i madraca. To je učinkovito jer su madraci tamo gdje većina njih živi i tamo mogu provesti oko trećine svog životnog ciklusa.
Deke i plahte također treba prati barem svaka dva tjedna u vrućoj vodi. Posteljina izrađena od prirodnih tkanina najviše je sklona zarazi, što je nesretno za ljude koji radije koriste takve materijale. Kada kupuju nove jastuke i deke, ljudi koji su alergični na grinje možda će htjeti potražiti sintetičke tkanine i punjenja i potražiti one koji se prodaju za ovaj problem.
Za dječje sobe roditelji bi trebali potražiti plišane životinje koje se mogu prati. Igračke se također mogu zamrznuti u plastičnim vrećicama na tjedan dana kako bi se smanjio broj grinja. Međutim, to može biti izazovno ako dijete ima puno plišanih životinja. Neki roditelji smatraju da je najbolje nagovoriti dijete koje je posebno alergično da pusti sve osim nekoliko omiljenih.
Pomaže i uklanjanje prašine svakodnevnim brisanjem prašine vlažnom krpom ili usisavanjem. Tepisone treba redovito usisavati strojevima koji imaju HEPA filter, koji grinjama i njihovim izlučevinama sprječava da cirkuliraju natrag u zrak. Usisavanje oko i ispod kreveta i punjenog namještaja jednom tjedno također može pomoći u kontroli ovog problema.
Čini se da grinje također uspijevaju u vlažnim i toplim uvjetima. Zbog toga se njihov broj smanjuje tijekom zimskih mjeseci, a povećava se tijekom ljetnih mjeseci. Održavanje niske vlažnosti u kućanstvu – manje od 50% – često je korisno. Klima uređaj također pomaže da dom bude čistiji tijekom ljetnih mjeseci.
Tepih je često idealan dom za ove paučnjake, pa ga, gdje je to moguće, ljudi koji su osjetljivi na njih mogu zamijeniti podovima od drveta, pločica ili linoleuma. Ako se osoba ne može riješiti tepiha, onda bi barem svaki drugi dan trebala temeljito usisati. Tvrde podove također treba usisati umjesto pometanja, što će samo gurnuti grinje i njihove izlučevine okolo i u zrak.
Važno je da ljudi upamte da alergija na prašinu može uključivati i reakciju na druge stvari u prašini ili zraku. Na primjer, dim cigareta ili perut kućnih ljubimaca razbolijevaju ljude jednako često kao i grinje.