Koji su različiti okusi dječje hrane?

Bilo da netko kupuje dječju hranu ili je priprema kod kuće, postoji mnogo različitih okusa koji se bebama mogu ponuditi u vrijeme obroka. Razumijevanje različitih okusa dječje hrane može olakšati skrbnicima da odluče koje će odabrati za svoje bebe. Najčešći okusi dječje hrane općenito spadaju u jednu od pet kategorija: voće, povrće, meso, jela i deserti. Prilikom odlučivanja koje okuse dječje hrane odabrati, važno je napomenuti da prikladnost okusa može ovisiti o dobi bebe. Konačno, neki zdravstveni stručnjaci predlažu izbjegavanje dječje hrane iz trgovine iz kategorija obroka i deserta, jer mogu sadržavati neželjene sastojke.

Mnogi uobičajeni okusi dječje hrane spadaju u kategoriju voća. Neka voćna dječja hrana sastoji se od jednog voća, kao što su jabuke, banane, breskve ili manga, koje je kuhano, a zatim procijeđeno ili pasirano. Ostala voćna hrana za bebe sadrži dvije ili više vrsta voća koje su pomiješane.

Popularna je i biljna dječja hrana. Kao i kod kategorije voća, mnogi okusi povrtne dječje hrane sastoje se od jednog sastojka, poput mrkve, graška ili slatkog krumpira, koji je kuhan, a zatim zgnječen, procijeđen ili pasiran. Također je moguće kupiti ili pripremiti miješanu biljnu hranu za bebe, koja sadrži mješavinu dva ili više povrća.

Neki okusi dječje hrane oblikovani su po uzoru na obroke odraslih, ali blažeg okusa i mekše teksture u kojoj bebe mogu uživati. Na primjer, moguće je kupiti ili napraviti makarone i sir, piletinu i rižu, te šunku i grašak za bebe. Nakon što se skuhaju, sastojci ove hrane za bebe u stilu obroka obično se pire do glatke teksture.

Određeni okusi dječje hrane mogu se svrstati u deserte. Poput dječje hrane u stilu obroka, ova hrana je namijenjena oponašanju deserta za odrasle, ali blagog okusa i glatke konzistencije. Primjeri okusa deserta s dječjom hranom uključuju puding od banane i cobbler od jabuka.

Skrbnicima koji su preplavljeni brojnim različitim okusima dječje hrane dostupne u trgovinama može biti korisno znati da nije svaki okus prikladan za svaku bebu. Hrana koja se sastoji od jednog, dobro propasiranog sastojka općenito je najbolja za male bebe. Suprotno tome, okusi dječje hrane koji sadrže više sastojaka koji su malo “krupnije” teksture obično su bolji za starije bebe. Obično oznaka dječje hrane označava za koju je dobnu skupinu najprikladnija.

Neki stručnjaci za prehranu upozoravaju da treba izbjegavati jela za bebe i deserte koji se kupuju u trgovini. To je zato što ova hrana može sadržavati visoke razine škroba, kao i dodane sastojke koji možda nisu zdravi, poput šećera i kukuruznog sirupa. Skrbnici koji žele hraniti svoju bebu ovim vrstama dječje hrane možda bi trebali razmotriti njihovu pripremu kod kuće.