Kako mogu smanjiti šanse za pojavu bora na licu?

Koža većine ljudi se bora s godinama, ali postoji mnogo stvari koje se mogu učiniti kako bi se smanjile šanse za pojavu bora u ranijoj dobi. Dobro njegovana koža ima tendenciju bora daleko manje od kože koja je zlostavljana tijekom života. Iako će se neke bore, osobito oko očiju i usta, vjerojatno razviti kod svih ljudi, mogu se izbjeći ozbiljni znakovi starenja kože. Pravilna njega kože, zdrava prehrana i zdrave navike samo su neki od najboljih načina za smanjenje šanse za nastanak bora.

Pravilna njega kože uključuje ne samo čišćenje i vlaženje kože proizvodima dizajniranim za vaš tip kože, već i zaštitu od štetnih sunčevih zraka. Hidratantne kreme pomažu održati kožu gipkom i zdravom, što će vam pomoći smanjiti šanse za pojavu bora kasnije u životu. Svakodnevnom upotrebom hidratantne kreme sa zaštitom od sunca dodatno ćete smanjiti vjerojatnost nastanka bora. Izloženost štetnim ultraljubičastim (UV) zrakama vodeći je uzrok oštećenja kože, uključujući rak kože. Iako neće svi ljudi koji su jako izloženi suncu razviti rak kože, opetovano izlaganje uzrokuje da se bore na licu ranije razviju.

Razvijanje zdravih navika još je jedan jedini način da smanjite šanse za pojavu bora. Pušenje nije štetno samo za unutrašnjost tijela, već utječe i na vanjštinu. Znakovi starenja, uključujući bore, nastaju prije kod pušača nego kod nepušača. Slično tome, prekomjerna konzumacija alkohola također povećava mogućnost razvoja bora.

Kako biste smanjili šanse za pojavu bora oko očiju, pažljivo nanesite hidratantnu kremu na gornje i donje kapke. Osobe koje nose kontaktne leće trebaju obratiti posebnu pozornost na vlaženje očiju jer opetovano rastezanje kapaka radi umetanja i uklanjanja leća rasteže kožu i povećava mogućnost razvoja bora na tom području. Svakodnevna hidratacija pomoći će koži oko očiju da dulje zadrži oblik i podatnost. Nošenje sunčanih naočala s UV zaštitom također će pomoći u zaštiti područja.

Iako se znakovi starenja i bore ne mogu u potpunosti izbjeći, svjesno nastojanje da razvijete dobre navike u njezi kože smanjit će vaše šanse za razvoj bora u ranijoj dobi i može smanjiti broj i težinu bora koje će se na kraju razviti.