Postoje unutarnje i vanjske prednosti vezane uz četkanje tijela na suho. Vjeruje se da je mjera izvrsna nadopuna programima detoksikacije jer poboljšava proces uklanjanja toksina. Češljanje suhe kože smatra se sredstvom za stimulaciju limfnog, imunološkog i krvožilnog sustava, što pomaže u skraćivanju vremena zacjeljivanja, smanjenju pojave stanja poput psorijaze i promicanju dobrog zdravlja. Redovito bavljenje praksom također pomaže poboljšati izgled kože čineći je čvršćom i bori se protiv celulita i akni.
Suho četkanje tijela često je uključeno u program detoksikacije. Kada se osoba detoksira, ona ili ona u biti pokušavaju osloboditi tijelo od toksina. Koža je jedan od organa koji pomaže tijelu da eliminira otpad. Vjeruje se da je ovaj proces mnogo učinkovitiji kada se poduzmu mjere kako bi se osiguralo da pore nisu začepljene. Četkanje nečije suhe kože sredstvo je da se to postigne.
Postoje brojne prednosti za koje se vjeruje da su rezultat poboljšanja oslobađanja toksina. Opće je prihvaćeno da četkanje tijela na suho stimulira limfni sustav, koji igra bitnu ulogu u čišćenju tijela. Praksa se također smatra sredstvom za jačanje imunološkog sustava. Jačanjem tijela i učinkovitijim procesom eliminacije otpada, vjeruje se da pojedinci imaju koristi od kraćeg vremena ozdravljenja kada pate od raznih infekcija ili bolesti.
Također se vjeruje da se pojava određenih zdravstvenih problema može smanjiti. To uključuje neugodan tjelesni miris i stanja kože kao što su ekcem i psorijaza. Suho četkanje tijela potiče cirkulaciju. Stimulacija cirkulacijskog sustava znači adekvatan protok krvi u tjelesnim organima i tkivima, što pomaže u promicanju cjelokupnog zdravlja.
Vidljive su neke od prednosti koje se vežu uz suho četkanje tijela. Na primjer, mnogi pojedinci vjeruju da im pomaže u održavanju mladolikog izgleda čineći kožu čvršćom. Kako češljanje suhe kože uklanja mrtve stanice, neki ljudi navode da njihova koža izgleda i osjeća se glatkijom. Drugi koriste ovu praksu kako bi smanjili i riješili se akni.
Suho četkanje tijela također je povezano sa smanjenjem i prevencijom celulita. Vjeruje se da se celulit razvija kada se toksini nakupe u masnim naslagama ispod kože. Vjeruje se da djelovanje redovitog četkanja proizvodi zaglađivanje koje pomaže razbiti te naslage i spriječiti njihovo stvaranje.