Dokazivanje dobne diskriminacije može biti iznimno teško ovisno o slučaju. Nije dovoljno sumnjati da je došlo do dobne diskriminacije ili osjećati da se prema vama postupalo nepravedno na temelju vaše dobi. Izgradnja čvrstog argumenta za dobnu diskriminaciju iznimno je komplicirana, jer poslodavac često može ustvrditi da je nepovezana kvaliteta rezultirala pitanjem odluke. Pobijediti u sporu koji uključuje ovu vrstu diskriminacije iznimno je teško, stoga je potrebno konzultirati iskusnog odvjetnika kako bi se dokazalo da je došlo do dobne diskriminacije.
Prvi korak u pokušaju dokazivanja da se ova vrsta diskriminacije dogodila jest razumjeti što čini dobnu diskriminaciju. Diskriminaciju na temelju dobi vrlo je teško, ako ne i nemoguće dokazati ako se osoba zaobiđe kao premlada, jer se dob i iskustvo često smatraju zamjenjivim. Ako tvrtka spada u određene kategorije, tada tvrtka možda uopće ne mora slijediti smjernice o dobnoj diskriminaciji, pa čak i ako je do diskriminacije došlo, ne može se kazneno goniti.
Važno je osigurati da vaš zahtjev bude zatvoren, jer će tvrtke pokušati svaku taktiku da se izvuku iz naknade štete osobi koja podnese optužbu za diskriminaciju. Na primjer, bitno je osigurati da ne postoje drugi mogući razlozi zbog kojih ste možda prešli. Još važnije je osigurati da osoba koja je dobila povoljnu odluku bude mlađa osoba. Ako je moguće, prikupljanje dokaza da se ova vrsta diskriminacije dogodila prije je od velike pomoći kada se pokušava dokazati da tvrtka ima sklonost diskriminaciji.
Jedan jednostavan način za pronalaženje konkretnih dokaza o diskriminaciji jest pogledati obavijesti o zapošljavanju. U većini slučajeva poslodavac ne može zabilježiti dobnu preferenciju ni u jednom oglasu o poslu. Mogu se navesti zahtjevi koje stariji zaposlenik nikako ne bi mogao ispuniti, ali se ne mogu navesti u smislu dobi.
Iako su odluke koje rezultiraju materijalnom dobiti, kao što je zapošljavanje ili napredovanje, možda najvažniji problemi diskriminacije prema dobi koji se mogu pojaviti na radnom mjestu, mogu se pojaviti i drugi problemi povezani s dobi. Na primjer, raspodjela naknada može nepravedno pogodovati mlađim radnicima ili može doći do uznemiravanja na temelju dobi. Kad god se radi o bilo kakvom pitanju nepoštenog postupanja, najvažnije je zapamtiti da prikupljanje konkretnih dokaza može donijeti ili uništiti slučaj. Čuvanje čvrstih dokaza kao što su e-poruke i bilješke koje se ne mogu odbiti može pomoći u postizanju povoljnog ishoda za slučaj diskriminacije.