Koji su najbolji biljni savjeti za ljepotu?

Ayurvedska medicina, koja potječe iz Indije, često zagovara prirodne biljne tehnike ljepote koje pomažu poboljšati ten, boriti se protiv vidljivih znakova starenja i povećati zdravu pigmentaciju. Mnogi biljni savjeti za ljepotu u ayurvedskoj medicini sugeriraju da se bilje i biljni tonici nanose lokalno na kožu kako bi se utjecalo na ljepotu; međutim, neki biljni savjeti za ljepotu promiču konzumaciju zdravog bilja. Često se predlaže korištenje kurkume za borbu protiv akni i poticanje zdravog sjaja, kao i nanošenje meda na kožu za izglađivanje finih linija ili bora. Često se kaže da konzumacija biljnih čajeva poput rooibosa ili kamilice pomaže u borbi protiv starenja opskrbljujući kožu antioksidansima.

U prirodnoj medicini, kao što je ayurvedska medicina, biljni tretmani su uobičajeno mjesto za prevenciju bolesti i promicanje ljepote. Jedan od najpopularnijih prirodnih biljnih savjeta za ljepotu uključuje lokalno korištenje biljnih tinktura poput ružine vodice ili eteričnog ulja ruže. Vjeruje se da nanošenjem na kožu pomaže opuštanju kože i smanjenju pojave bora, te potiče zacjeljivanje duboko u tkivima kože. Dodavanje kapi ovih umirujućih biljnih tinktura u prirodnu hidratantnu kremu može biti od pomoći za neke ljude koji traže opušten, glatkiji izgled.

Smatra se da nanošenje listova zelenog čaja ispod očiju pomaže da umorne oči izgledaju budnije, a obično se koriste nakon što su listovi namočeni u vruću vodu dulje vrijeme. Ostali biljni savjeti za ljepotu, uključujući čaj, uključuju konzumaciju čaja kako biste uljepšali zdravstvene prednosti. Vjeruje se da se vanjska ljepota promiče iznutra, a jedenje ili pijenje biljke u bilo kojem obliku može pomoći u prehrani kože, kose i noktiju. U slučaju zelenog čaja, smatra se da antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, povećavajući elastičnost kože i borbu protiv preranog starenja.

Drugi uobičajeni biljni savjeti za ljepotu uključuju korištenje začina zvanog kurkuma, a mnogi ga pojedinci koriste i lokalno i interno. Jedna od najčešćih upotreba kurkume na koži uključuje je miješanje s medom, stvarajući gustu žutu pastu. Ovo se nanosi na kožu i ispere, pomažući koži pružiti topli sjaj. Također se vjeruje da mješavina poboljšava ten i bori se protiv akni. Znanstvena otkrića upućuju na to da je kurkuma vrlo protuupalna biljka i može biti od pomoći u borbi protiv preranih znakova starenja kod nekih ljudi.