Koji su najbolji tretmani za bol i oticanje stopala?

Najbolji tretmani za bol i oticanje stopala ovise o tome što ih uzrokuje. Tipično, lijekovi koji ublažavaju upalu i smanjuju bol su tretman izbora. Osim toga, podizanje stopala poboljšava cirkulaciju i može smanjiti bol i oticanje. Nanošenje leda na stopalo često rezultira smanjenjem otekline i nelagode. Kada koristite led, led treba staviti u vrećicu za led ili zamotati u mekanu krpu kako bi se spriječio izravan kontakt s kožom.

Neka stanja stopala, kao što je tendinitis, mogu uzrokovati jaku bol pri kretanju i značajno oticanje. Iako su lijekovi protiv bolova obično učinkoviti u ublažavanju simptoma, liječnik mora biti obaviješten kada je bol jaka. Tendinitis se odnosi na stanje u kojem se tetive upale zbog ozljede ili prekomjerne upotrebe. Obično se vidi na rukama, ali se također javlja u laktovima i stopalima.

Čukljeva stopala je bolno stanje koje uzrokuje da velika kost sa strane stopala strši van. Ovo stanje može uzrokovati značajnu bol i pritisak kada nosite preuske cipele. Protuupalni lijekovi i primjena leda mogu značajno smanjiti bol i oticanje, ali ponekad je potrebna operacija. Ponekad injekcije kortikosteroida mogu ublažiti bol i oticanje, ali mogu uzrokovati nuspojave poput lokalne iritacije ili oštećenja okolnih tkiva.

Kada su bol i oteklina stopala posljedica stresnog prijeloma, stopalo će možda morati biti gipsano prije nego što zacijeli. Nakon što prijelom zacijeli, bol i oteklina obično se smanjuju. Sportske kreme i analgetske trljanje mogu pomoći simptomima, no njihov učinak je obično samo privremen i ne smije se koristiti u nedogled. Osim toga, omotavanje stopala tlačnim zavojem nakon nanošenja masti ponekad može pružiti dodatno olakšanje i potporu bolnom stopalu.

U nedostatku ozljede potrebno je istražiti uzrok ovih simptoma. Ponekad oticanje stopala i gležnja može biti posljedica slabe cirkulacije, bolesti srca ili bubrega. Liječnik može naručiti krvne pretrage za određivanje funkcije bubrega, a može preporučiti i ultrazvučni test kako bi se utvrdilo je li ometan protok krvi do stopala.

Iako protuupalni lijekovi mogu uvelike poboljšati simptome boli i oteklina stopala, ne podnose ih svi. Lijekovi kao što su aspirin i ibuprofen mogu uzrokovati gastrointestinalne simptome kao što su bol u želucu, grčevi u trbuhu i žgaravica kod određenih ljudi. Za one koji ne podnose ove lijekove, acetaminofen lijekovi protiv bolova mogu biti održiva zamjena. Iako učinkoviti za ublažavanje boli, oni malo smanjuju oticanje.