Iako ne postoji posebna stroga dijeta za oboljele od lupusa, zdrava prehrana se smatra iznimno važnom. Dobro izbalansirana prehrana bitan je dio za svedenje pojave lupusa na minimum. Liječnici često preporučuju lako probavljivu dijetu za lupus, jer teže probavljiva hrana može iritirati određene dijelove gastrointestinalnog trakta. Omega-3 masne kiseline također se preporučuju oboljelima od lupusa. Postoje i neki dokazi da oni s dijagnozom lupusa trebaju izbjegavati određenu hranu, kao što su klice lucerne i poznati alergeni u hrani.
Više od većine ljudi, pacijenti s lupusom trebali bi brinuti o svom tijelu. To uključuje zdravu i raznoliku prehranu. Prema mnogim stručnjacima, dijeta za lupus trebala bi sadržavati malo zasićenih masti i šećera. Sirovo voće i zeleno, lisnato povrće izvrsni su izvori određenih vitamina i minerala za koje se smatra da su korisni za mnoge bolesnike s lupusom.
Većina nutricionista se danas slaže da mnogi ljudi ne dobivaju dovoljno određenih masnih kiselina, poput omega-3 masnih kiselina. Mnogi pacijenti s lupusom posebno imaju vrlo niske razine i omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Stoga se mnogi nutricionisti slažu da prehrana oboljelih od lupusa treba uključivati velike količine određenih vrsta ribe, uključujući skušu, srdele i lososa. Neka istraživanja pokazuju da te masne kiseline mogu pomoći u ublažavanju oteklina i upale koje su karakteristične za bolest.
Istraživanja su pokazala da određena aminokiselina, poznata kao L-kanavanin, može uzrokovati ili pogoršati buktinje povezane s lupusom. Zbog činjenice da sjemenke i klice lucerne sadrže L-kanavanin, mnogi se liječnici slažu da prehrana za lupus ne smije sadržavati velike količine lucerne. Smatra se da tablete lucerne posebno pogoršavaju simptome kod nekih pacijenata i često se preporuča da ih se potpuno izbjegava. Postoji i nekoliko biljnih čajeva koji sadrže određenu količinu lucerne, pa oboljeli od lupusa također trebaju biti oprezni kada ih piju.
Bilo je nekih istraživanja koja sugeriraju da je lupus povezan s brojnim alergijama na hranu. Većina pacijenata s lupusom ima neku vrstu alergije na hranu. Konzumiranje ove hrane može uzrokovati neugodne i bolne napade. Zbog toga je važno da dijeta za lupus ne uključuje hranu na koju je pacijent alergičan.
Postoji i nekoliko drugih stvari za koje neki vjeruju da bi ih trebalo ograničiti u prehrani za lupus. Među tim stvarima su određena pića kao što su kava, čaj, gazirana pića i alkohol. Također, budući da lupus može uzrokovati određene probleme s bubrezima, a vjeruje se da višak proteina pogoršava oštećenje bubrega, neki preporučuju unos proteina u umjerenim količinama.