Meridijanska terapija je proces rada s prirodnim energetskim meridijanima tijela kako bi se potaknulo dobro zdravlje i dobrobit. Obično se energetski meridijani definiraju kao dijelovi bioenergetskog sustava koji je poput sustava koji cirkulira krv po cijelom tijelu. Energetski meridijani nalaze se na svakoj strani tijela, a svaki se odnosi na određeni organ u tijelu. Meridijanska terapija djeluje na balansiranje protoka energije u tijelu pomoću akupunkture ili akupresure. Akupunktura uključuje korištenje vrlo malih igala, a akupresura je više masaža energetske točke na tijelu.
Zagovornici meridijanske terapije vjeruju da energetska polja tijela prate srednju liniju trupa, s jednim na prednjoj strani, a drugim na kralježnici. Ostale točke prolaze sa svake strane tijela. Kada energetska polja postanu neuravnotežena, ove točke energetske veze mogu postati zagušene, uzrokujući problem bolesti ili nelagode.
Meridijani se često testiraju mjerenjem pulsa, ali se također koriste dodir i osjetilo. Svaka energetska točka odnosi se na određeni organ u tijelu. Osjećaj nježnosti u koljenu, na primjer, ukazivao bi na problem povezan s bubrezima. Liječenje bi se tada koncentriralo na tu određenu energetsku točku.
Postoje dvije glavne vrste meridijanske terapije. Akupresura je nježna metoda pritiska duž meridijana kako bi se osjetila bol ili nelagoda. To će se pak odnositi na to koji organ ima problem. Ako je organ bolestan, većina točaka duž tog meridijana bit će osjetljiva.
Za akupresuru se jednostavno drži nekoliko prstiju blizu jedan drugom i nježno ih pomiče u smjeru toka prirodnog energetskog meridijana tijela. To jača meridijan za razliku od njegovog slabljenja nekretanjem s prirodnim energetskim meridijanom.
Akupunktura je još jedna vrsta meridijanske terapije koja uključuje korištenje vrlo malih igala postavljenih u odgovarajuću točku energetskog meridijana kako bi odgovarale oslabljenom organu. Iskusni akupunkturist obično mjeri puls kako bi odredio gdje će postaviti igle za terapiju. Ovaj je postupak relativno bezbolan i mnogima se ne čini neugodnim.
Meridijanska terapija se također može provesti praćenjem meridijana, što se može raditi nekoliko puta dnevno i ne zahtijeva stvarno dodirivanje. To se može učiniti držeći ruke uz tijelo ili kroz odjeću. Meridijanska terapija također se može provesti mentalnim praćenjem energetskog meridijana kroz svjesnost i kontrolirano disanje. To obično zahtijeva veću dubinu iskustva i razumijevanje meridijanskih točaka i energetskih polja.