Što mogu učiniti u vezi stiskanja čeljusti?

Stiskanje čeljusti je navika koja može dovesti do boli u čeljusti i raznih stomatoloških problema. Može se razviti nesvjesno kao odgovor na stres, promjene u prehrani, lijekove i niz drugih čimbenika, a često se javlja tijekom spavanja, što otežava kontrolu. Postoji nekoliko pristupa rješavanju ovog problema, a svi su dizajnirani da smanje količinu stiskanja i mljevenja do kojih dolazi dok se rješavaju temeljni uzroci.

Ova navika se ponekad naziva bruksizam ili škrgutanje zubima. Mnogi ljudi nisu svjesni da stisnu čeljusti sve dok ne razviju napetost, bol i bol u čeljusti ili dok njihovi zubi ne počnu imati problema u vezi sa stiskanjem čeljusti. Neki uzroci stiskanja osim gore navedenih uključuju oštećenje mozga i kongenitalne deformacije čeljusti. Stomatolozi, ortodonti i specijalisti za uho, nos i grlo (ENT) mogu raditi s pacijentom na liječenju stiskanja čeljusti.

Jedan od najneposrednijih pristupa bruksizmu je korištenje štitnika za usta ili udlaga noću. Štitnik bi u idealnom slučaju trebao postaviti stomatolog, koji može osigurati da pravilno i udobno pristaje ustima pacijenta, a dizajniran je da se nosi sa stiskanjem dok se događa. Osim korištenja štitnika, pacijent može također morati istražiti uzrok stanja kako bi ga se moglo riješiti.

Fizikalna terapija se ponekad može koristiti za liječenje stiskanja čeljusti uzrokovanog lijekovima ili neurološkim oštećenjem. Promjene u prehrani, navikama u tjelovježbi i lijekovima također mogu smanjiti učestalost stiskanja, kao i korištenje specijaliziranih vježbi za čeljust koje su osmišljene za promicanje slobodnog kretanja čeljusti. Budući da je stres čest čimbenik, liječnici također mogu preporučiti opće smanjenje stresa, zajedno s vježbama koje pomažu u smanjenju stresa, poput joge ili meditacije.

Ako pacijentov bruksizam postane ekstreman, mogu se preporučiti injekcije trigger pointa. Ove injekcije se koriste za prisiljavanje mišića da se opuste, što otežava stiskanje čeljusti, a moraju se pažljivo postaviti kako ne bi ometale jelo i govor. U slučaju stiskanja čeljusti uzrokovanog deformitetom čeljusti, pacijent će možda morati nositi korektivne uređaje kao što su retaineri ili proteze ili se podvrgnuti oralnoj operaciji kako bi se problem ispravio. Budući da su ove mjere ekstremnije, drugi uzroci stiskanja čeljusti se isključuju prije nego što se preporuče.