Postoje različiti oblici liječenja izljeva gležnja, ovisno o temeljnom uzroku oticanja zglobova, kao i pojedinačnim simptomima i medicinskim problemima. Lijekovi koji se izdaju bez recepta i lijekovi na recept često se koriste za smanjenje upale i ublažavanje boli povezane s ovim stanjem. Terapija ledom može biti od pomoći prvih nekoliko dana nakon ozljede, a ponekad je praćena upotrebom toplinske terapije. Dodatne mogućnosti liječenja izljeva gležnja uključuju mirovanje, podizanje zahvaćenog zgloba ili korištenje potpornih uređaja kao što su štake. O svim specifičnim pitanjima ili nedoumicama u vezi s najboljim liječenjem izljeva za pojedinačnu situaciju treba razgovarati s liječnikom ili drugim medicinskim stručnjakom.
U nekim od blažih slučajeva, lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta mogu pružiti dovoljno olakšanje nelagode uzrokovane izljevom iz gležnja. Često se preporučuju nesteroidni protuupalni lijekovi jer, osim što ublažavaju bol, mogu djelovati i na smanjenje upale. Aspirin, ibuprofen i naproksen natrij su primjeri ovih lijekova.
Lijekovi protiv bolova koji se izdaju na recept mogu postati potrebni u težim slučajevima izljeva i mogu se kombinirati s drugim lijekovima ili metodama liječenja. Oralni steroidni lijekovi mogu se koristiti za smanjenje otekline gležnja, iako injekcije izravno u zahvaćeni zglob mogu biti korisnije za neke pacijente. Injekcije steroida možda će se morati ponavljati povremeno i ne nose tako visok rizik od izazivanja negativnih nuspojava kao oralni steroidi.
Terapija ledom se često preporučuje prvih nekoliko dana nakon ozljede koja rezultira izljevom gležnja. Obično se paket leda zamota u ručnik i stavi na gležanj otprilike 15 minuta. Ovaj se postupak može ponoviti nekoliko puta tijekom dana, a ručnik pomaže u sprječavanju oštećenja kože. Nakon što oteklina nestane, na isti način se mogu koristiti topli oblozi za ublažavanje nelagode.
Potporne uređaje kao što su štake ili štap mogu koristiti oni koji moraju biti pomalo pokretni dok se oporavljaju od izljeva gležnja. Ove uređaje treba koristiti samo kada je potrebno, jer je proces ozdravljenja obično ugodniji i brži kada je gležanj odmoran i podignut. Prije početka bilo kojeg oblika samoliječenja kod sumnje na izljev, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi se dobila točna dijagnoza i individualizirani plan liječenja na temelju specifičnih potreba pacijenta.