Postoji mnogo metoda za liječenje bolnog lakta, ovisno o prirodi, ozbiljnosti i dugotrajnosti ozljede. Ako je bol u laktu blaga, a kretanje normalno, bol u laktu obično se može liječiti kod kuće. Ako je ozljeda lakta teža, ili bol traje ili se pogoršava tijekom 24 sata kućnog liječenja, potrebno je konzultirati liječnika.
Manja ozljeda lakta može uzrokovati umjerenu bol i osjetljivost, kao i ukočenost i manji otok. Ako simptomi nisu jaki, možete se pobrinuti za bolni lakat kod kuće. Najprije skinite sav nakit s ozlijeđene ruke, poput prstenja, narukvica i satova.
Ledeni oblozi koji se stavljaju svakih 15 minuta mogu pomoći u smanjenju boli i otekline. Također možete zamotati lakat i držati ga u remenu kako biste ga izbjegli koristiti, dajući mu vremena da zacijeli. Držanje lakta iznad srca također može pomoći u smanjenju otekline i boli.
Nježna masaža izvrstan je način za liječenje bolnog lakta kod kuće, sve dok ne uzrokuje nikakvu nelagodu. Lijekovi protiv bolova bez recepta, kao što su aspirin, acetaminofen, naproksen i ibuprofen, mogu pomoći u ublažavanju boli i pospješiti zacjeljivanje. Izbjegavajte sve što može povećati oticanje tijekom prvih 48 sati tretmana, kao što je vruće tuširanje ili kupka ili pijenje alkohola. Nakon dva ili tri dana liječenja, ako oteklina nestane, mogu se primijeniti vrući tretmani za vraćanje fleksibilnosti. Nježna vježba usmjerena na vraćanje raspona pokreta i izgradnju snage također može početi otprilike u to vrijeme.
Ako je upaljeni lakat uvrnut ili na bilo koji način izvan normalnog položaja, neophodno je konzultirati se s liječnikom. Također biste trebali posjetiti liječnika za liječenje bolnog lakta ako postoji vrlo velika ili bolna modrica. Jedan loš znak na koji treba pripaziti je ako su šaka, zapešće ili podlaktica nenormalno blijede, plave ili hladne.
Nakon utvrđivanja uzroka bolnog lakta, liječnik će odrediti najbolju metodu liječenja. On ili ona može liječiti upaljeni lakat protezom, udlagom ili gipsom koji će se nositi do potpunog izlječenja. Također se mogu propisati lijekovi za ublažavanje boli ili infekcije. Liječenje može uključivati fizikalnu terapiju kako bi se povratio raspon pokreta i snage tijekom cijeljenja. Gore opisane metode kućnog liječenja također mogu biti korisne u kombinaciji s profesionalnom njegom, ali svakako prvo razgovarajte sa svojim liječnikom o svim metodama kućnog liječenja.