Agorafobija je anksiozni poremećaj povezan sa strahom od otvorenih ili javnih prostora. Osobe s ovim poremećajem često imaju izraženu anksioznost ili nervozu zbog boravka u gužvi ili na javnim mjestima iz kojih možda neće moći brzo izaći. Jedan uobičajeni tretman za agorafobiju je kognitivna bihejvioralna terapija (CBT), psihoterapija ili metoda savjetovanja koja se usredotočuje na kontrolu okidača i simptoma anksioznosti. Drugi tretman za agorafobiju su lijekovi. Liječnici često propisuju lijekove protiv anksioznosti, kao što su Prozac® i Zoloft®. U kombinaciji s tehnikama opuštanja, liječenje agorafobije često je uspješno, omogućujući pacijentima normalan život.
Anksiozni poremećaji kao što je agorafobija su poremećaji mentalnog zdravlja koji se najčešće liječe psihoterapijom i lijekovima. Jedan od najčešće korištenih psihoterapijskih tretmana za agorafobiju je CBT. U CBT, pojedinac se uči kako identificirati situacije ili okruženja koja mogu izazvati anksioznost. Neka uobičajena mjesta koja izazivaju tjeskobu su dizala, trgovački centri, kazališta i avioni. Anksioznost, kada je pojačana, može dovesti do napadaja panike, a to često može ograničiti aktivnosti pojedinca.
CBT također podučava pacijente vještinama snalaženja kako bi kontrolirali simptome anksioznosti, kao što su ubrzani puls ili otežano disanje. Tehnike dubokog disanja i opuštanja često se koriste za kontrolu simptoma agorafobije ako se potaknu. CBT također uči klijente da postupno mijenjaju ponašanje koje stvara anksioznost. Pojedinac sa strahom, gužvom ili javnim mjestima može se potaknuti da posjećuje ta mjesta na kratko vrijeme dok koristi tehnike opuštanja za kontrolu anksioznog odgovora. S vremenom se izleti produljuju, omogućujući pojedincu da se postupno desenzibilizira od straha od mjesta ili situacije.
U nekim slučajevima agorafobija može biti toliko ozbiljna i iscrpljujuća da može uzrokovati da pojedinac u potpunosti izbjegava javna mjesta. Kada su simptomi tjeskobe i panike u tijeku i ozbiljni, medicinski tretman može kombinirati CBT s lijekovima za liječenje agorafobije. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), uključujući Prozac® i Zoloft®, obično se koriste za liječenje agorafobije. Ovi lijekovi pomažu smanjiti simptome i učestalost napadaja panike, omogućujući ljudima da se uključe u svakodnevne aktivnosti bez ekstremnog stresa i simptoma tjeskobe kao što su agorafobija.
Liječnici i kliničari za mentalno zdravlje obično predlažu da se lijekovi koriste u kombinaciji s CBT kao tretman za agorafobiju. Većina stručnjaka slaže se da lijekovi mogu ublažiti simptome, ali da su promjene ponašanja i vještine suočavanja također vrlo važne u dugoročnom liječenju anksioznog poremećaja kao što je agorafobija. Uz povećanu upotrebu metoda opuštanja i tehnika samosmirivanja, pacijenti često mogu minimizirati anksioznost i održati normalno funkcioniranje bez čestih napadaja panike. Ključ liječenja je identificiranje i kontroliranje anksioznosti kako bi se pacijentu omogućilo da se vrati svojim normalnim svakodnevnim aktivnostima.