Tijekom faze zacjeljivanja ozljede, pojedincu će možda trebati pomoć u upravljanju simptomima boli ili vraćanju pokretljivosti. Fizikalna terapija je medicinska specijalnost koja pomaže u liječenju boli i oporavku funkcionalnog raspona pokreta, odnosno normalnog kretanja i snage. Terapeutski modaliteti su uređaji, obično mehaničke prirode, koji nadopunjuju uobičajene praktične metode liječenja te rutine istezanja i vježbanja, kako bi se maksimizirala funkcionalna mobilnost bez boli.
Najčešći oblici terapijskih modaliteta su uporaba topline i leda. Primjena leda u obliku ledenog paketa koristi se za ublažavanje boli i smanjenje otekline i upale. Korištenje topline u obliku vlažnog vrućeg obloga ponekad pomaže u smanjenju boli i ublažavanju zatezanja ili grčeva uz povećanje cirkulacije u zahvaćenom području kako bi se potaknuo proces ozdravljenja. Druga standardna metoda dovođenja topline ili leda je korištenje terapeutske kade, koja se također naziva whirlpool. Potapanje tijela ili dijela tijela u agitirajuću kupku prikladnu za temperaturu često je učinkovit način za postizanje individualnih ljekovitih svojstava povezanih s temperaturom zajedno s umirujućim osjećajem masaže za razbijanje zategnutosti i pružanje cjelokupnog oslobađanja od stresa.
Još jedan koristan način za isporuku topline kroz terapeutske modalitete je ultrazvuk. Slično dijagnostičkom ultrazvuku koji se koristi za identifikaciju i analizu potencijalnih problema unutar tijela, terapeutski ultrazvuk koristi nešto drugačiju varijaciju zvučnih valova za isporuku prodorne topline na zahvaćeno područje. Ova metoda može pomoći u dosezanju mišića koji se nalaze dublje unutar tijela.
Terapeutski modaliteti za ublažavanje bolova također mogu uključivati korištenje električne stimulacije, najčešćeg transkutanog električnog stimulatora živaca (TENS). TENS jedinica isporučuje male električne naboje na određeno područje boli ili zategnutosti kroz postavljanje elektroda. Ovi naboji blokiraju signale boli iz mozga i smatra se da povećavaju tjelesne endorfine ili prirodne lijekove protiv bolova. Električna stimulacija se također može koristiti za pomoć u oporavku mišićne snage ili ponovnom osposobljavanju mišića da se kontrahiraju u obliku jedinice koja se zove “EMS” ili električni stimulator mišića.
Druga konvencionalna metoda terapijskih modaliteta je korištenje vuče. Trakcija koristi vučnu silu za smanjenje mišićnih grčeva i zategnutosti kako bi pomogla u ponovnom poravnanju kostiju. Obično se koristi za ozljede vrata ili leđa. Međutim, u nekim slučajevima, trakcija može biti od pomoći kod ozljeda udova kao što su slomljene kosti ili iščašenja zglobova.