Peroneus longus tetiva je duga traka tkiva koja povezuje mišiće potkoljenice sa stražnjim dijelom skočnog zgloba i dnom stopala. Zajedno sa svojim parnjakom peroneus brevis, tetiva podupire svod stopala i stabilizira kretanje gležnja naprijed-nazad. Peroneus longus je relativno jaka, debela tetiva, pa su ozljede koje rezultiraju suzama rijetke. Međutim, ako dođe do puknuća, bol, oteklina i gubitak pokretljivosti mogu biti opsežni. Osoba obično može liječiti blagu ozljedu peroneus longus tetive kod kuće zadržavanjem težine sa stopala, primjenom leda i uzimanjem protuupalnih lijekova. Ozbiljna ozljeda može zahtijevati gips, stezanje, fizikalnu terapiju, a možda i operaciju za popravak oštećenja.
Ozljeda peroneus longus tetive obično se javlja kod jako iščašenog gležnja. Tetiva može biti istegnuta izvan normalnog raspona pokreta, što rezultira djelomičnim pucanjem. Ako osoba zna da je prevrnula gležanj, važno je imobilizirati zglob i zadržati težinu na stopalu. Bol, osjetljivost i oteklina koja se postupno pogoršava su česti, ali simptomi su obično podnošljivi. Ozbiljne puknuće peroneus longus tetive rezultiraju oštrim, nesnosnim bolovima i trenutnim oticanjem koje je potrebno riješiti na hitnoj pomoći.
Nakon lakše ozljede, pojedinac bi trebao pokušati odmoriti stopalo nekoliko dana i izbjegavati nošenje uskih cipela. Primjena ledenih obloga, podizanje noge i uzimanje protuupalnih lijekova bez recepta mogu pomoći u ublažavanju bolova i oteklina. Neki ljudi također pronalaze olakšanje izmjenjujući ledene i toplinske obloge.
Većina blažih ozljeda počinje se osjećati bolje za jedan do dva tjedna, ali ljudi bi trebali biti oprezni da se odmah vrate aktivnosti. Potporne obloge i elastične naramenice za gležanj mogu pomoći u sprječavanju ponovnog ozljeđivanja tetiva ili skočnog zgloba. Većina liječnika predlaže izvođenje laganih vježbi istezanja nakon što se oteklina i bol povuku kako bi se postupno obnovila fleksibilnost.
Ako je ozljeda dovoljno teška da opravda odlazak u bolnicu, osoba može očekivati fizički pregled i druga dijagnostička ispitivanja kao što su rendgenski snimak, MRI i/ili ultrazvuk. Liječnik pokušava procijeniti opseg oštećenja tetive peroneus longus i okolnih struktura. On ili ona može odlučiti imobilizirati gležanj gipsom ili mekom udlagom i staviti pacijentu štake. Nakon nekoliko tjedana odmora i uzimanja lijekova za ublažavanje boli, gips se može skinuti i pacijent može početi vježbati.
Operacija je potrebna samo kada je tetiva potpuno razderana. Kirurg ga može pokušati ponovno spojiti ili zamijeniti cijepljenim tkivom iz druge tetive u tijelu. Vrijeme oporavka može varirati, ali većina pacijenata mora nositi gips oko dva mjeseca, a zatim sudjelovati u vođenoj fizikalnoj terapiji kako bi obnovili ravnotežu i snagu.