Podloga za masažu je sustav za sjedenje s jastucima koji se može postaviti u stolice, automobile ili sofe kako bi pružio dodatnu podršku i mogućnosti masaže. Dizajni variraju od malih lumbalnih potpora do modela cijelih leđa. Podloga za lumbalnu masažu pruža dodatnu potporu donjem dijelu leđa. Dizajn cijelih leđa može varirati od ramena i donjeg dijela leđa do proširenih sustava uključujući stražnjicu i stražnju stranu nogu.
Prednost korištenja jastuka za masažu uključuje ergonomski dizajn koji je obično izrađen od memorijske pjene kako bi se osiguralo pravilno držanje. Ergonomija je znanost dizajniranja radnog prostora koji odgovara korisniku. Korištenje ergonomske potpore za stolicu može smanjiti količinu naprezanja i stresa za tijelo, tako da se mogu ublažiti uvjeti kao što su ozljede i bol koji se ponavljaju.
Još jedna prednost jastuka za masažu je ugrađena masaža i, često, mogućnost grijanja. I toplina i masaža uobičajene su opcije liječenja za stvari poput zatezanja mišića ili bolova. Dostupne opcije na podlogama za masažne stolice kreću se od sjedala s valjcima koja pružaju kotrljajuću masažu prema gore i dolje u području leđa, do funkcija gnječenja ili Shiatsu masaže. Masaža gnječenjem je tehnika podizanja i istezanja slična mijesenju kruha koja može ublažiti bol uzrokovanu stezanjem mišića. Shiatsu masaža je specijalizirana tehnika masaže koja koristi akupresuru ili fizički pritisak na određena područja zategnutosti i boli.
Mogućnosti topline i masaže, kao što su brzina, intenzitet i vrsta masaže, obično se mogu prilagoditi prema željama korisnika. To može omogućiti podlogu za masažu da pomogne u upravljanju ukupnim stresom i poveća protok krvi, što zauzvrat povećava stvari poput koncentracije i pamćenja. Povećanje protoka krvi također može pomoći u smanjenju količine naslaga plaka u arterijama i omogućiti stanicama u tijelu da rade učinkovitije.
Najbolji način odabira jastuka za masažu je da korisnik odredi koje koristi od njega ili ona traži. Na primjer, oni koji pate od kronične križobolje mogu razmisliti o korištenju jastuka za lumbalnu masažu. S druge strane, opća posturalna bol ili stres na poslu mogu imati koristi od dizajna punih leđa. Osobe s išijasom, stanjem boli koje potječe iz donjeg dijela leđa sa zračećim simptomima koji se mogu proširiti niz stražnji dio noge te u gležanj i stopalo, mogu preferirati prošireni cijeli stražnji jastučić kako bi postigli ublažavanje boli.