Postoji mnogo različitih načina za ispiranje parazita. Trenutne tehnike čišćenja parazita često koriste iste biljke koje su korištene prije stotina godina. Dva osnovna načina čišćenja od parazita su metoda kit i metoda uradi sam. Obje vrste koriste biljke i namirnice koje čiste tijelo od parazita i njihovih jajašaca.
Metoda kompleta alternativa je metodi uradi sam, gdje skupljate sve biljke koje ubijaju parazite i sami sebe suplemente i istražujete odgovarajuće doze. Metoda kompleta mnogo je jednostavnija sa sastojcima i uputama, a unatoč tome što je praktičnija, također je obično jeftinija od čišćenja parazita “uradi sam”.
Ispiranje parazita “uradi sam” prilično je jednostavno. Čišćenje od parazita može se obaviti uz redovitu prehranu tako da uključite hranu i začinsko bilje za koje se zna da ispiru parazite. To možete učiniti tako da uz doručak uključite ananas ili papaju, a uz ručak i večeru svježe povrće kuhano na pari. Budite velikodušni s češnjakom kada kuhate svoje obroke i pokušajte uključiti jednu žlicu sjemenki lana dnevno.
Između obroka pokušajte grickati hranu za koju se zna da oslobađa tijelo od parazita. Pelin ili ljuska crnog oraha kao tinktura ili biljne tablete mogu se naći u većini trgovina zdrave hrane ili na internetu i odlična su dopuna vašem ispiranju parazita jer ubija odrasle i parazite u razvoju. Klinčići su također korisni jer ubijaju jajašca parazita. Sjemenke bundeve, kupine i sok od nara također su izvrsni zalogaji za prehranu protiv parazita.
Na tržištu postoji mnogo kit metoda za ispiranje parazita. Jedna od ovih vrsta ispiranja parazita je tretman pelina i melase dr. Johna Christophera. Ovo je još jedno čišćenje u kojem možete jesti redovite obroke. Dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer, natašte, pojedite jednu žlicu pelina u prahu i jednu žlicu melase pomiješane. To treba činiti tri do šest dana i završiti zadnji dan uzimanjem jakog laksativa. Laksativ će pomoći očistiti crijeva od preostalih parazita ili jaja.
Čišćenje debelog crijeva je također učinkovita metoda za ispiranje parazita. Teorija je da paraziti ne mogu preživjeti u čistom debelom crijevu, jer im ne preostaje ništa čime bi se mogli hraniti. Na tržištu je dostupan širok izbor proizvoda za čišćenje debelog crijeva. Colonix Program s Paranilom i KleriTeom jedan je od tih proizvoda koji nudi kompletan pribor za čišćenje i upute. Ovo sredstvo za čišćenje dolazi s prahom od psyliium ljuske koji tjera toksine iz debelog crijeva. Paranil se rješava parazita, a KleriTea potiče pražnjenje crijeva kako bi ubrzao proces.
Sjajan način za izbjegavanje bolesti povezanih s parazitima je ispiranje parazita jednom godišnje i ostati zdravi. Nametnike možete dobiti iz svih vrsta aktivnosti, uključujući dobivanje parazita koji žive u zraku i prašini hodanjem. Snažan imunološki sustav najbolja je obrana od zaraze parazitima, ali nije jamstvo. Ako imate kućne ljubimce, putujete ili često hodate bosi, izloženi ste velikom riziku od zaraze parazitima i trebali biste čistiti parazite dva ili tri puta godišnje.