Ionska detoksikacija stopala je vrsta kupke za stopala koja se puni reguliranim električnim strujama u nastojanju da se tijelo brzo oslobodi toksina. Glavni cilj je obično izvući kisele elemente kroz stopala, ostavljajući tijelu temeljni sastav koji je više lužnat. Obično se smatra da alkalni pH pomaže poboljšati cjelokupno zdravlje i čini tijelo otpornijim na određene bolesti i bolesti, a može također poboljšati ukupnu energiju i fokus. Uređaj kao cjelina obično je nešto više od umivaonika ili kade za namakanje stopala. Obično je prilično jednostavan za korištenje i u većini slučajeva zahtijeva samo pristup struji i čistoj vodi. Ljudi mogu koristiti uređaje kod kuće, a također se često nalaze u mnogim holističkim i istočnjačkim zdravstvenim centrima i klinikama. Postoji određeni skepticizam kada je u pitanju koliko su zapravo učinkoviti, iako je važno shvatiti da mogu postojati duboke razlike od proizvođača do proizvođača. Neki uređaji su pouzdaniji i dosljedniji od drugih. Općenito se smatra da su vrlo sigurni, iako nose određene rizike. Ljudi koji su zainteresirani za isprobavanje detoksikacije obično su mudri da se prvo posavjetuju s liječnikom ili drugim kvalificiranim zdravstvenim djelatnikom i uvijek bi trebali pažljivo pročitati uključene upute i mjere opreza.
Općenito razumijevanje pH vrijednosti tijela i ionskih sila
Kemija ljudskog tijela obično se mijenja, često kao rezultat vrste hrane koja se unosi, ali i u odnosu na različite okolišne i genetske čimbenike. Iz znanstvene perspektive, obično postoje dvije primarne opcije: tekućine i opća okolina mogu biti kiseli ili bazični, također poznati kao “alkalni”. Naravno, postoje gradacije, a većinu vremena unutarnja kemija ljudi se prirodno mijenja tijekom dana. Stručnjaci se obično slažu da uglavnom alkalni sastav najbolje potiče optimalno zdravlje, a smatra se i da ova vrsta sastava sprječava bolesti i poboljšava vrijeme potrebno za oporavak od infekcije.
Najbolji način za regulaciju unutarnjeg pH je putem prehrane i unosa tekućine, iako zagovornici režima ionske detoksikacije često promiču svoje proizvode kao “prečace” ili “lijekove za sve” koji mogu postići rezultate brže od promjena koje su donijele samo temeljita prehrana. Glavna ideja je da električne struje u vodi mogu povući kisele elemente iz tijela kroz stopala, ostavljajući unutarnji pH alkalnijim nakon otprilike 30 minuta namakanja.
Kako Detox djeluje
Ionska kupka za detoksikaciju stopala uključuje stavljanje stopala u posebnu kadu s toplom vodom u koju se prenosi električna struja niskog napona. Ideja je da će struja, kroz osmozu, razbiti vodu na pozitivne i negativne ione. Negativni ioni u vodi idealno se apsorbiraju u kožu, privlačeći pozitivno nabijene toksične ione da se popnu na površinu. Otrovi se tada neutraliziraju i oslobađaju kroz pore stopala i natrag u vodu.
Većina kupki dizajnirana je tako da ljudi namaču stopala oko pola sata, što bi trebalo biti dovoljno vremena da svi ili barem većina pozitivno nabijenih iona u tijelu doputuju do stopala i budu izbačeni u vodu. Mnoge reklame i promotivna literatura tvrde da ti toksini nakon nekog vremena postaju vidljivi u vodi, a u većini slučajeva voda će poprimiti smeđu nijansu čaja; Stručnjaci obično misle da je ova boja rezultat prirodne interakcije elektriciteta sa solima u vodi i da uopće nije povezana s toksinima.
Glavne namjene
Uz detoksikaciju tijela i oslobađanje od kemikalija, ionske kupke za detoksikaciju stopala također povećavaju fizičku i mentalnu energiju i izdržljivost. Zagovornici često tvrde i niz drugih prednosti, uključujući jači imunološki sustav, poboljšano pamćenje i značajno ublažavanje boli. Pretpostavlja se da osobe s niskim seksualnim nagonom, pretilosti i alergijama također mogu imati koristi od redovitih sesija detoksikacije stopala, a ljudi koji pate od artritisa, kroničnog umora, slabe koncentracije, ekcema i psorijaze ponekad također mogu pronaći olakšanje – ali većina te su koristi više usputne i imaju tendenciju da se jako razlikuju od osobe do osobe.
Kontroverze i varijacije
U literaturi postoji mnogo neslaganja kada je riječ o bilo kakvoj opipljivoj ili dokazanoj dobrobiti ovih vrsta tretmana. Prema nekim istraživačima, električna struja u kupelji za stopala ne čini ništa za oslobađanje toksina u tijelu. Brojna istraživanja provedena na vodi u kupelji za stopala koja se vodi sa i bez stopala osobe u njoj su pokazala da je sadržaj vode na kraju sesije identičan, što postavlja pitanja o tome što se, ako se išta, zapravo događa izvučen iz tijela. Skeptici često sugeriraju da bi zabilježene koristi mogle biti uglavnom psihosomatske, te da izlječenje ili promjene pH mogu jednostavno doći od opuštanja i namakanja stopala u toploj vodi.
Također je važno shvatiti da mogu postojati ogromne razlike između proizvoda i proizvođača. Samo zato što dva proizvoda nose naziv “ionska detoksikacija stopala” ne čini ih identičnima, a rezultati koje su u stanju postići mogu biti duboko različiti. Svatko tko je zainteresiran za kupnju ove vrste proizvoda za kućnu upotrebu obično je pametan malo istražiti dostupne opcije, a ljudi koji plaćaju tretmane u klinikama trebali bi pitati o specifičnostima modela koji se koristi.
Rizici i sigurnosne mjere
Iako se ionske kupke za detoksikaciju obično smatraju vrlo sigurnima i s malim utjecajem, one nisu bez rizika. U većini slučajeva ove tretmane ne smiju koristiti trudnice ili dojilje. Slično, ljudi koji koriste lijekove za regulaciju otkucaja srca, ljudi kojima su uklonjeni organi ili oni s elektrostimulatorima srca ili drugim električnim implantatima na baterije obično su mudri da također izbjegavaju tretmane.