Biljni tretmani protiv anksioznosti kao što su proloftin, kava, gospina trava, matičnjak ili korijen valerijane smatraju se učinkovitima i relativno sigurnima za upotrebu kao lijekovi za anksioznost bez recepta. Neki lijekovi za spavanje ili antihistaminici, osobito Benadryl i klor-trimeton, ponekad se smatraju lijekovima protiv anksioznosti bez recepta. To nije njihova predviđena upotreba i liječnici ne preporučuju uzimanje nijednog od ovih kao lijekova protiv anksioznosti bez recepta.
Također poznat kao difenhidramin, Benadryl se obično koristi za liječenje simptoma alergije i peludne groznice. Pojedinci koji imaju poteškoća sa spavanjem također se ponekad savjetuju da uzimaju Benadryl kao pomoć pri spavanju bez recepta (OTC). Benadryl se, međutim, ne smatra lijekom za anksioznost, već samo privremeno smiruje simptome povezane s tjeskobom, kao što je nesanica.
Slično kao i Benadryl, klor-trimeton također razmatraju neki koji traže OTC lijekove za anksioznost. Kao antihistaminik, klor-trimeton guši simptome povezane s alergijama, kao što su kihanje, svrbež očiju, suzenje očiju i curenje iz nosa. Klor-trimeton također ima sedativni učinak na neke, što može pomoći u smanjenju tjeskobe. Međutim, ni Benadryl ni klor-trimeton ne prodaju se kao lijekovi za tjeskobu bez recepta, a svaki dolazi s popisom nepoželjnih nuspojava, bilo da se uzimaju za svrhu za koju su namijenjeni ili za anksioznost.
Biljni tretmani anksioznosti koriste se generacijama za prirodno ublažavanje simptoma tjeskobe. Nekoliko takvih biljnih lijekova protiv anksioznosti uključuje kavu, gospinu travu, proloftin i korijen valerijane. Svaki se sastoji od prirodnih sastojaka, dostupan je bez recepta i smatra se sigurnim za upotrebu protiv anksioznosti kod odraslih.
Sigurnosno odobren od strane Uprave za hranu i lijekove Sjedinjenih Država, proloftin sadrži prirodne sastojke, uključujući koru magnolije, L-theanine i rhodiola rosea. Nije poznato da ima nuspojave i dostupan je bez recepta u raznim trgovinama zdrave hrane i online dobavljačima. Kada koristite proloftin ili bilo koji drugi lijek za anksioznost bez recepta, zdravstveni stručnjaci preporučuju da se osoba prvo posavjetuje s liječnikom kako bi bila sigurna da biljni lijekovi ne ometaju druge tretmane ili lijekove.
Biljni lijekovi za anksioznost bez recepta često imaju dvostruku svrhu. Na primjer, kava i korijen valerijane često se reklamiraju kao učinkovita pomagala za spavanje i bilje za ublažavanje tjeskobe. Kava smiruje središnji živčani sustav, ali ne narušava mentalnu spoznaju ili funkciju. Korijen valerijane ima sedativni učinak na neke ljude, posebno u kombinaciji s matičnjakom ili gospinom travom, za koje se također zna da pomažu smirivanju i opuštanju nekih osoba. Iako mnogi prirodni lijekovi za anksioznost bez recepta nisu popraćeni velikim nuspojavama, kava i korijen valerijane povezani su s oštećenjem jetre kod osoba koje su dugo koristile ove biljke.