Biljka amla, također poznata kao amalaki ili indijski ogrozd, vrlo je ključna biljka u sustavu ayurvedske medicine više od 3,000 godina. Biljka sadrži visoku koncentraciju vitamina C i osigurava prehranu, kao i jačanje imuniteta. Ulje napravljeno od ove biljke koje se često naziva jednim od najstarijih prirodnih regeneratora, Indijske žene stoljećima koriste za prehranu i rast kose. Dokazano je da redovita uporaba ulja za kosu amla obogaćuje kosu, maksimizira rast i pigmentaciju, sprječava prerano sijede kose, smanjuje perut i povećava snagu kose. Ostale prednosti uključuju povećanje pamćenja i jačanje imuniteta.
Ovo ulje se obično kombinira s drugim hranjivim sastojcima kako bi se povećala njegova učinkovitost. Primjeri takvih sastojaka uključuju kanu, aloe veru i bademovo ulje. Svaki sastojak svoju glavnu funkciju ima promicanje cjelokupnog stanja vlasišta i kose. Kana njeguje i potamnjuje kosu, a aloe vera povećava razinu vlage i tako pomaže u smanjenju preranog sijedenja. Bademovo ulje obogaćuje vlasište proteinima, a ulje za kosu amla jača folikule dlake.
Amla ulje za kosu obično se umasira u vlasište i ostavi preko noći. Pareni ručnik koji se nanosi na kosu nakon što se ulje umasira u kosu pomaže u stvaranju sjajnog izgleda kosi. Ulje se zatim može isprati običnim šamponom i regeneratorom.
Redovita primjena amla ulja za kosu osigurat će kosi zaštitni sloj od prljavštine, prljavštine i vlage. Također će stvoriti zdrav sjaj vašoj kosi. Dodavanje nekoliko kapi ulja na vlasište nakon šampona i regeneratora također će djelovati kao regenerator koji se ne ostavlja. Za najbolje rezultate preporuča se korištenje amla ulja za kosu barem dva puta tjedno.
Postoje mnoge druge prednosti biljke amla koje mogu uvelike poboljšati cjelokupno zdravlje osobe. Oblik biljke u prahu učinkovit je lijek protiv nečistoća u krvi, a u obliku soka može pomoći u zgrušavanju krvi. Poznato je da je regulator šećera u krvi i može pomoći u snižavanju kolesterola.
Pomažući u oslobađanju tijela od slobodnih radikala, biljka amla je vrlo snažan antioksidans. Svakodnevno ispiranje očiju biljkom može pomoći u poboljšanju vida. U svom koncentriranom obliku u prahu, biljka je pomogla u borbi protiv hiperacidnosti i čira.