Poboljšanje oralne higijene i povećanje dnevnog unosa voća i povrća su među različitim vrstama liječenja bolnih desni. Preporučeni načini za borbu protiv ovog simptoma često se temelje na razlozima stanja. Osobe koje ne dožive olakšanje nakon što tjedan dana pokušavaju liječiti zubno meso kod kuće, trebaju posjetiti stomatologa. Bolne desni su povremeno uzrokovane apscesima duboko u korijenu zuba koje može ukloniti samo profesionalac.
Afte i čirevi u ustima dva su uobičajena razloga za ovo stanje, a oba su često povezana s lošom oralnom higijenom. To su otvoreni apscesi u ustima u kojima je bakterijama omogućeno da rastu i bujaju, oštećujući zdravo tkivo desni oko izvora infekcije. Dnevni režim oralne higijene trebao bi uključivati čišćenje koncem između pojedinih zuba i pranje zubnom pastom s fluorom pomoću dobro održavane četkice za zube. Ove aktivnosti treba izvoditi dva puta dnevno, a prema preporuci stomatologa mogu se ponavljati tijekom dana. Pretjerano četkanje i preteško četkanje zuba tvrdom četkicom također treba izbjegavati jer te aktivnosti također mogu uzrokovati bolne desni isušivanjem usta i uklanjanjem korisne cakline.
Pojedinci s umjerenim do teškim ranama u ustima također mogu imati koristi od upotrebe antiseptičke vodice za ispiranje usta kao tretmana za bolne desni. Ova vrsta pranja je dizajnirana da ubije sve bakterije prisutne u ustima, a može doći do područja između zuba i stražnjeg dijela usta koja se mogu propustiti tijekom četkanja. Neki stomatolozi mogu propisati ispiranje slanom vodom ili ispiranje vodikovim peroksidom koji se mogu pripremiti kod kuće kao antiseptik. Ova sredstva za ispiranje su prirodna, nježna i mogu sterilizirati usta bez izazivanja dodatne suhe usta ili bolova.
Bolne desni mogu biti i posljedica duboko ukorijenjene infekcije zuba, trudnoće ili nedostatka vitamina. Kada povećanje dnevne njege usne šupljine i antiseptičkog pranja ne riješi problem u roku od tjedan dana, oboljeli bi trebali posjetiti svoje stomatologe radi drugačijeg liječenja bolnih desni. Neki apscesi se mogu pojaviti u malim prazninama koje postoje između zuba i zubnog mesa i mogu se spustiti u korijen zuba, tvoreći kompaktnu kuglu infekcije. Ova vrsta apscesa može biti vidljiva samo na rendgenskim snimkama zuba, a zahtijeva profesionalnu drenažu i tečaj antibiotika za borbu protiv stvaranja novih infekcija.
Trudnoća također često rezultira bolnim desnima. Buduće majke doživljavaju porast količine krvi kroz tijelo, što može povećati osjetljivost i krvarenje u ustima. Ove žene mogu imati koristi od četkanja mekom ili ekstra mekanom četkicom za zube te korištenjem dječje paste za zube, koja je obično nježnija za usta i desni od inačica za odrasle.
Pojedinci kojima nedostaje dovoljna količina vitamina u svakodnevnoj prehrani mogu zahtijevati liječenje bolnih desni. Ovaj nedostatak vitamina, prije svega nedostatak vitamina C, također je poznat kao skorbut. Rani simptomi obično uključuju osjetljivost i krvarenje desni. Kad je to moguće, osobe koje vjeruju da mogu imati rane znakove skorbuta trebale bi odmah povećati količinu voća i povrća koje konzumiraju. Oni koji su u opasnosti od ove bolesti, zbog različitih socioekonomskih i lokalnih čimbenika dostupnosti hrane, mogu poboljšati svoje stanje dodavanjem dodatka vitamina C jednom ili dva puta dnevno u svoju prehranu.