Koštana ostruga je abnormalna koštana izbočina koja se formira duž ruba kostiju i uzrokovana je upalom. Kada se koštana ostruga trlja o susjedne živce i druge kosti, često rezultira bolom i također može ograničiti raspon pokreta. Koštane ostruge, također poznate kao osteofiti, mogu se pojaviti na nekoliko mjesta, obično u kralježnici, laktu i peti. Liječenje se razlikuje, ovisno o tome koliko je jaka bol i gdje se pojavljuju koštane ostruge. Načini za ublažavanje boli u kostima često uključuju lijekove, odmor, fizikalnu terapiju, a u teškim slučajevima i operaciju.
Jedan od najčešćih načina za ublažavanje boli uključuje uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova bez recepta, uključujući ibuprofen. Protuupalni lijekovi često mogu biti potrebni više od mjesec dana i pomoći će u smanjenju boli i otekline. Drugi propisani lijekovi mogu uključivati relaksante mišića. Injekcije steroida također se koriste za ublažavanje boli u kostima. Injekcije kortizona mogu donijeti privremeno olakšanje.
Jednostavan način za ublažavanje boli u kostima je jednostavno odmor. Aktivnost, osobito trčanje, često izaziva oticanje i bol u zglobovima. Dok se odmara, osoba koja pati od boli u kostima može koristiti led i toplinu za liječenje nelagode nekoliko puta dnevno. Pojedinac može staviti ledeni omotač na oštećeno područje otprilike 10 do 15 minuta, nakon čega slijedi grijač na dodatnih 10 do 15 minuta.
Fizikalna terapija, uključujući nježno istezanje i jačanje, također je metoda za ublažavanje boli u kostima. U roku od dva tjedna, fizikalna terapija uz tjelovježbu može ublažiti bolne zglobove. Osobito kod koštanih ostruga u leđima i vratu, vježba smanjuje količinu pritiska na živce. Aktivnosti u vodi poput plivanja i aerobika s malim utjecajem ne opterećuju tijelo i mogu pomoći poboljšanju fleksibilnosti i snage, kao i povećanju raspona pokreta.
U određenim slučajevima kada sve druge metode ne uspiju ublažiti bol i opseg pokreta, može biti potrebna operacija. Tijekom operacije mogu se ukloniti koštane ostruge i bolesni ligamenti. Uklanjanje koštanih ostruga može se obaviti tijekom otvorenog zahvata ili artroskopski. Tijekom otvorenog zahvata, kirurg napravi rez u blizini zahvaćenog zgloba kako bi dobio pristup koštanom ostrugu. Kod artroskopske kirurgije kirurg ne reže u potpunosti zahvaćeni zglob, već male rezove radi umetanja specijaliziranih minijaturnih alata uz korištenje male kamere.