Koji su najbolji savjeti za samopomoć od povjerenja?

Pojedinci s problemima povjerenja često otkrivaju da imaju problema u mnogim različitim odnosima u životu, od romantičnih veza i osobnih prijateljstava, do odnosa na radnom mjestu. Vježbanje nekih savjeta za samopomoć u povjerenju može pomoći da se osoba osjeća sigurnije, samopouzdanije i pouzdanije, što će prirodno dovesti do poboljšanja u odnosima. Iako se to može činiti malo vjerojatnim, najvažniji savjeti za samopomoć vezani su za osjećaj sigurnosti i samopouzdanja u sebe, a ne za ovisnost o drugoj osobi. Biti otvoren i pošten prema drugim ljudima općenito će dovesti do odgovora otvorenosti i iskrenosti, što je jedan od najboljih načina za povećanje povjerenja.

Ljudi koji se osjećaju sigurni u sebe općenito više vjeruju drugima. To je zato što se osjećaju kao da je vjerovati drugim ljudima manji rizik. Zatim, budući da se drugi ljudi prirodno osjećaju sigurnije uz samopouzdane ljude, interakcije su obično iskrenije i izravnije. Čini se prejednostavnim, ali pojedinac koji poduzima korake kako bi povećao svoje samopouzdanje, bio manje zaštićen oko drugih ljudi i stvarno se trudio biti otvoren, prakticira neke od najboljih metoda samopomoći povjerenja koje postoje.

Drugi savjeti za samopomoć vezani su uz povećanje povjerenja u odnosima, bilo u početku ili nakon što je povjerenje narušeno zbog neke vrste indiskrecije. Nepoduzimanje koraka za obnovu povjerenja obično dovodi do pojačanog osjećaja ljubomore i ogorčenosti, što može uništiti odnos u kratkom vremenskom razdoblju. Najvažniji koraci za obnovu povjerenja u vezi, bilo da je romantična ili platonska, je redovita komunikacija i dijeljenje očekivanja, kao i strahova. To će omogućiti parovima da dođu do korijena problema, a ne da im dopusti da se gnoje ispod površine.

Još jedan od najvažnijih savjeta za samopomoć u povjerenju, koji je koristan za sva područja života, uključujući i na radnom mjestu, jest osigurati da se riječi i ponašanje što je više moguće podudaraju. Ako pojedinac uvijek govori jedno, a radi drugo, ne samo da joj drugi ljudi neće vjerovati, nego ni ona sama sebi vjerojatno neće vjerovati. Suprotno tome, uvijek ispunjavanje obećanja ili osiguravanje da iskazana uvjerenja odgovaraju djelima što je više moguće, potaknut će povjerenje u druge ljude i učiniti da se pojedinac osjeća sigurnijim da može slijediti ono što kaže da će učiniti.