Većina ljudi koji koriste kokosovo ulje za liječenje i prevenciju akni ili ga nanose lokalno ili ga uzimaju. Neki ljudi nanose ulje izravno na područja zahvaćena aknama, a drugi se namaču u kupkama s kokosovim uljem pomiješanim s toplom vodom. Ako odlučite gutati ulje, slijedite upute na pakiranju. Budući da kokosovo ulje može uzrokovati negativne zdravstvene nuspojave, najbolje je razgovarati s liječnikom prije nego što se odlučite za unutarnju upotrebu, a ne lokalno. Kao i većina vrsta tretmana akni, kokosovo ulje djeluje dobro za neke, a ne za druge.
Općenito, osobe s problemima s aknama na koži lica nanose kokosovo ulje izravno na zahvaćena područja. Korištenje pare iz tople kupke ili tuša može vam otvoriti pore i pomoći da kokosovo ulje, s njegovim antibakterijskim svojstvima, bolje prodre u vašu kožu. Neki ljudi ulju dodaju sol za piling kože. Većina ljudi nanosi kokosovo ulje za probleme s aknama noću, prije nego odu u krevet. To pomaže da njihova koža ne izgleda masno ili sjajno tijekom dana.
Ipak, ako imate akne na prsima, ramenima i leđima, možda će vam biti jednostavnije dodati kokosovo ulje u vodu za kupanje. Napunite svoju kadu vodom dovoljno toplom da vam otvori pore, a u kadu dodajte nekoliko žlica kokosovog ulja. Neki ljudi smatraju da njegovo dodavanje u mlaz vode pomaže ravnomjernoj raspodjeli ulja kroz kupku. Potopite u vodu najmanje 15 minuta. Nakon kupanja, provjerite jesu li svi losioni ili kreme koje koristite nekomedogeni.
Ako biste radije uzimali kokosovo ulje za liječenje i prevenciju akni, svakako pročitajte popratne upute. Obično većina proizvođača savjetuje unos jedne do četiri žlice, ili oko 0.5 do 2 tekućine, kokosovog ulja dnevno samostalno ili s drugim izvorom hrane, kao što je smoothie. Imajte na umu da je zbog nekih štetnih nuspojava koje kokosovo ulje može uzrokovati, najbolje je konzultirati se s liječnikom prije nego što ga počnete uzimati za liječenje akni. Kokosovo ulje je visoko kalorično i, ovisno o količini koju unosite, može samo po sebi osigurati preporučeni dnevni unos masti. Neki ljudi osjećaju mučninu i povraćanje, povećani kolesterol i povećanu arterijsku masnoću.
Mnogi ljudi navode dodatne prednosti za kožu dok koriste kokosovo ulje za probleme s aknama. Na primjer, osim što liječi akne i upalu kože, kokosovo ulje može učiniti kožu mekšom i glatkom. Neki ljudi opisuju svoju kožu kao “sjajnu” nakon upotrebe ulja. Kokosovo ulje djeluje poput hidratantne kreme, tako da većina ljudi ne doživljava suhu kožu koja se ljušti kao drugi proizvodi za liječenje akni.
Ipak, kokosovo ulje nije uspješno sredstvo za liječenje akni za svakoga. Neki ljudi prijavljuju nove ili pogoršavajuće izbijanje akni tijekom korištenja ulja. Drugi imaju dodatne probleme s kožom, poput pojave bijelih i mitesera. No, nisu svi nedostaci povezani s aknama ili kožom korisnika. Na primjer, neki ljudi ne podnose miris kokosa ili se žale da im ulje ostavlja posteljinu masnom, pa stoga izbjegavaju probati ili nastaviti s kokosovim uljem za liječenje akni.