Trakcija preko vrata odnosi se na praksu stavljanja sebe u vuču pomoću aparata koji se zakači preko vrha vrata. Trakcija je praksa dopuštanja kralježnici da se istegne, čime se smanjuje pritisak na kralježnicu i mišiće koji je okružuju. Mnogi se ljudi okreću vučenju preko vrata kako bi ublažili kroničnu bol u leđima, iako se to mora učiniti ispravno kako bi se održala sigurnost. Posebno dizajnirani pojas obično je omotan oko glave i ispod brade, omogućujući korisniku da svoju tjelesnu težinu nasloni na pojas. To omogućuje ostatku tijela da visi i da se kralježnica rasteže.
Većina kompleta za vuču na vratima dolazi s pojasom koji stane oko glave, kao i sustavom za osiguranje koji se pričvršćuje na vrh vrata. Korisnik tada može sigurno pričvrstiti sustav na vrh vrata, pričvrstiti pojas na sigurnosni sustav i objesiti tijelo s cijelog uređaja. Ideja je dopustiti težini tijela da prirodno rasteže kralježnicu, čime se smanjuje pritisak na mišiće i živce u leđima. Mnogi ljudi koji pate od stanja povezanih s kompresijom kralježnice redovito koriste trakciju preko vrata za istezanje kralježnice, koja se može skratiti tijekom normalnog dana bez obzira na razinu tjelesne aktivnosti.
Važno je kupiti posebno dizajnirani kit za vuču na vratima umjesto da pokušavate izvoditi vuču preko vrata kod kuće bez odgovarajuće opreme. Korištenje opreme koja nije dizajnirana za vuču preko vrata može dovesti do ozljeda ili čak smrti, stoga je bitno koristiti sustav posebno dizajniran za potporu tijela tijekom ove aktivnosti. Korištenje užeta ili drugih remena može dovesti do gušenja, a korištenje materijala koji nisu dizajnirani da izdrže težinu tijela može rezultirati lomom koji može uzrokovati pad.
Neke vučne jedinice koriste vrećicu koja se može napuniti vodom kao protuuteg. To omogućuje korisniku da jednostavno sjedi u stolici s pojasom oko glave. Vrećica s vodom će se povući prema dolje na sajlu ili užetu, koji je pričvršćen na sustav kolotura. Težina vrećice koja se povlači prema dolje na sajlu će zauzvrat povući pojas, čime će se osigurati vuča. Količina povlačenja pojasa ovisi o tome koliko se vode ulije u vrećicu. Korisnici bi se trebali posavjetovati s liječnikom kako bi saznali koliku težinu trebaju koristiti i koliko dugo.