Refleksologija se obično smatra neinvazivnom i sigurnom za korištenje tijekom zdrave trudnoće. Zapravo, može poboljšati cirkulaciju, ublažiti stres i pomoći u rješavanju nekoliko negativnih simptoma. S druge strane, nije uobičajeno da se koristi kao zamjena za prenatalnu njegu od strane zdravstvenih djelatnika, a može predstavljati prijetnju za one s visokorizičnim trudnoćama. Na primjer, osobe s previjanjem posteljice, preeklampsijom ili bilo kojim vaginalnim krvarenjem obično bi trebale poslušati samo savjet liječnika umjesto da koriste alternativnu medicinu. Čak se i onima bez ovih stanja savjetuje da jave svojim zdravstvenim djelatnicima da koriste refleksologiju tijekom trudnoće, iako većina liječnika ne bi trebala imati problema s tim.
Unatoč činjenici da se refleksologija tijekom trudnoće obično smatra sigurnom, većina praktičara u ovoj profesiji ne liječi žene tijekom prvog tromjesečja. To je zato što je pobačaj u tom razdoblju najčešći, a iako refleksologija nije poznata po tome što uzrokuje gubitak nerođene bebe, neki pažljivi stručnjaci žele izbjeći šanse za povezanost između njih dvoje. Žene koje se liječe tijekom prvog tromjesečja, međutim, obično smatraju da refleksologija može smanjiti njihove bolove. To je zato što refleksologija tijekom trudnoće može promijeniti val hormona koji se obično javlja u ranoj fazi, ublažavajući jutarnje mučnine i iscrpljenost.
Problemi koji se javljaju u drugom tromjesečju također se mogu liječiti refleksologijom tijekom trudnoće. Na primjer, mnoge žene primjećuju bolove iz zdjelice i išijadičnog živca, što otežava hodanje ili čak udobno sjedenje. Također je često teško opustiti se tijekom tog vremena, dijelom zbog povećane težine rastućeg fetusa, ali refleksologija može ublažiti ovu bol. Osim toga, neke žene razviju gestacijski dijabetes tijekom tog vremena, ali refleksologija tijekom trudnoće može ga spriječiti ili liječiti balansiranjem gušterače i štitnjače.
Treće tromjesečje se obično može poboljšati i refleksologijom. Točnije, ova praksa je poznata po povećanju razine energije, poboljšanju cirkulacije i ublažavanju zatvora. Naravno, također može pomoći tijelu da se pripremi za trudove osiguravajući da žena bude opuštena i bez stresa što je više moguće. Zapravo, refleksologija može pomoći tijekom poroda, a ne samo nekoliko tjedana prije, iako se obično koristi samo za žene čiji je rok prošao. Njegove najčešće prednosti uključuju sposobnost izazivanja kontrakcija, skraćivanja trajanja trudova i pomoći ženama da izbjegnu potrebu za lijekovima protiv bolova.