Mnogi ljudi žele biti u mogućnosti davati dobre masaže, bilo zato što su zainteresirani za karijeru u masažnoj terapiji ili zato što jednostavno žele ugoditi prijateljima i partnerima. Ovisno o tome što biste željeli raditi sa svojim vještinama masaže, postoji niz načina da naučite kako davati dobre masaže, od posebnih radionica do profesionalnih škola masaže. Kakvi god bili vaši krajnji ciljevi, poboljšanje vještina masaže također ima tendenciju da ljudi sami budu zdraviji i uravnoteženiji, jer uče o tome kako se brinuti o tijelu.
Ako želite naučiti pružati dobre masaže povremeno ili prijateljski, a nemate namjeru reklamirati svoje vještine ili raditi kao masažni terapeut, razmislite o tečajevima masaže. Mnoga područja nude radionice za ljude zainteresirane za istraživanje masaže, a naučit ćete osnovne anatomije i tehnike, kao i moći vježbati svoje nove vještine u kontroliranom okruženju s instruktorom. Oko Valentinova, mnoge toplice nude posebne radionice masaže za parove koje mogu uključivati osnovne tretmane tijela poput pilinga, kao i za jedinstveno iskustvo masaže. Radionice su izvrstan način da naučite kako davati dobre masaže, a često su i vrlo pristupačne.
Važno je pohađati sat ili raditi s instruktorom dok učite dobro masirati. Iako prijateljske i ležerne masaže mogu biti izvrsne, instruktor vam može pokazati nove tehnike i pokazati kako spriječiti ozljede, posebno dubljim radom. Ljudi koji nisu upoznati s anatomijom mogu nehotice uzrokovati bol ili teške ozljede, a najbolji način za učenje anatomskih vještina je u učionici s instruktorom. Izbjegnite iskušenje da se oslanjate isključivo na knjigu o masaži, iako postoji mnogo sjajnih tekstova koji će vam pomoći da napravite dobre masaže.
Ako želite postati masažni terapeut i raditi profesionalno, morat ćete pohađati školu masaže. Zahtjevi za praksu uvelike se razlikuju od područja do područja, stoga svakako istražite relevantne zakone u mjestu gdje živite kako biste mogli legalno prakticirati. Škole masaže imaju programe u rasponu od dvotjednih intenzivnih do dvogodišnjih rezidencijalnih programa, a fokusiraju se na razne tehnike masaže uključujući akupresuru, Watsu, shiatsu, trigger point, duboko tkivo i tradicionalni švedski stil zajedno s anatomijom i općim tjelesnim zdravljem.
U oba slučaja, najbolji način da naučite raditi dobre masaže je prakticirati ih. Obično možete pronaći dovoljno volontera, ali važno je raditi na ljudima koji će vam dati pozitivne, konstruktivne povratne informacije. Pobrinite se da vaša tijela za vježbanje znaju da je važno komunicirati s vama o pritisku i kako se osjeća masaža, te da ćete duboko cijeniti kritiku sesije. Uz malo treninga i puno prakse, moći ćete dati dobre masaže koje će ostaviti vaše voljno žrtve da vape za još.