Najbolji centar za liječenje anksioznosti razlikuje se od svakog pojedinca. Ne postoji jedinstveni tretman za poremećaje mentalnog zdravlja. Pitajte svog obiteljskog liječnika za preporuke i uvijek budite sigurni da centar za liječenje koji odaberete može zadovoljiti, ako ne i specijalizirati, vaše potrebe. Odlučite želite li stambeno ili ambulantno liječenje i u kojoj mjeri želite da vaša obitelj bude uključena u vaš oporavak. Konačno, osjetite osoblje i kako biste se mogli odnositi prema njima tako što ćete nazvati svoje najbolje odabire prije donošenja konačne odluke.
Jedno od najboljih mjesta za obraćanje kada tražite centar za liječenje anksioznosti je obiteljski liječnik. Ako trenutno idete kod terapeuta, on ili ona je također izvrstan izvor za pronalaženje najboljeg centra za liječenje anksioznosti. Vaši liječnici razgovaraju s drugim liječnicima u tom području i obično vam mogu reći tko su najbolji stručnjaci i gdje su najbolji centri za liječenje. Još jedno sjajno mjesto za traženje preporuka su vaši prijatelji i obitelj koji su uspješno završili program liječenja anksioznosti.
Najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir pri odabiru najboljeg centra za liječenje anksioznosti jest jesu li ustanova i osoblje kvalificirani za liječenje vaših specifičnih potreba. Saznajte ima li osoblje iskustva u liječenju vaših specifičnih simptoma, kao što su fobije ili napadi panike. Također je dobra ideja saznati može li ustanova liječiti bilo koje istodobne poremećaje mentalnog zdravlja od kojih patite, kao što su depresija, shizofrenija ili ovisnost. Čak su i najbolji terapeuti ograničeni na svoj opseg prakse, stoga je pametno osigurati da centar koji odaberete ima dobro osoblje koje odgovara vašim potrebama.
Razmislite kakvu vrstu okruženja tražite u centru za liječenje anksioznosti. Postoje dvije osnovne vrste centara za liječenje anksioznosti; bolničko i ambulantno liječenje. Stacionarno liječenje znači da ćete u ustanovi boraviti određeno vremensko razdoblje, obično od 30 dana do šest mjeseci. Ambulantno liječenje anksioznosti znači da ćete posjetiti ustanovu kako biste se sastali sa svojim terapeutom po dogovoru. Stacionarni je idealan za pacijente kojima je potreban potpuni odmor od svog okruženja kako bi se izliječili, dok ambulantno radi bolje za pacijente s umjerenim do blagim simptomima.
Neki centri za liječenje anksioznosti uključivanje obitelji smatraju prioritetom. Razmislite koje su vaše želje u pogledu uključivanja obitelji u vaš plan liječenja. Obiteljska terapija može biti vrlo korisna u stvaranju poticajnog i razumijevajućeg kućnog okruženja izvan centra za liječenje. S druge strane, obitelji mogu biti nevjerojatno štetne, jer su mnogi ljudi koji pate od anksioznosti previše svjesni. Saznajte koja su pravila o ustanovama o uključenosti obitelji tijekom liječenja kako biste bili sigurni da odgovaraju vašim željama.
Obavite nekoliko poziva nakon što suzite izbor kako biste stekli dojam za osoblje. Uspjeh liječenja mentalnog zdravlja uvelike ovisi o razini udobnosti pojedinca s terapeutom. Kada razgovarate s osobljem svake ustanove, trebali biste biti u mogućnosti steći osjećaj crijeva vrlo rano. Vjerujte svojim instinktima kada je u pitanju kompatibilnost sa svojim terapeutom.