Oporavak od artroskopske operacije ramena, koja je minimalno invazivno kirurško liječenje, ovisi o mnogim čimbenicima. Međutim, pojedinci mogu poduzeti korake tijekom oporavka kako bi poboljšali medicinski ishod operacije. Vrijeme oporavka nakon artroskopske operacije ramena ponekad se može skratiti korištenjem nekoliko savjeta, uključujući održavanje zavoja za ranu čistim i suhim, smanjenje otekline i pridržavanje propisane rutine rehabilitacijske vježbe.
Artroskopska kirurgija se često izvodi kao ambulantni zahvat. Ako ne ostanete preko noći u bolnici, trebat će vam netko da vas odveze kući nakon zahvata. Vaš liječnik će vam dati lijekove protiv bolova. Nuspojavu na lijek, kao što je mučnina ili povraćanje, potrebno je odmah prijaviti svom liječniku. Isto tako, preporuča se obavijestiti svog liječnika ako se čini da doza ne može adekvatno kontrolirati vašu bol.
Na području rezova nakon operacije bit će lagani zavoj. Normalno je očekivati neku drenažu iz rane prva 24 sata. Održavajte oblogu čistom i suhom; ne smije ga ukloniti osim medicinskog stručnjaka.
Oporavak artroskopskom operacijom ramena može uključivati određeni stupanj otekline i boli u zahvaćenom području. Važno je minimizirati oticanje što je više moguće kako bi se smanjili ožiljci i eventualna ukočenost. Oteklina i bol u ramenu mogu se riješiti povremenim zaleđivanjem zahvaćenog područja, što uključuje stavljanje navlaženog ručnika na to područje radi zaštite kože, a zatim držanje plastične vrećice s ledom preko ručnika. Preporuča se zaleđivanje zahvaćenog područja tri puta dnevno po oko 20 minuta svaki put.
Ponekad može doći do komplikacija u oporavku nakon artroskopske operacije ramena. Razlozi za zabrinutost mogu uključivati drenažu ili krvarenje koje traje više od 24 sata; groznica koja prelazi 101 stupanj Fahrenheita (oko 38.3 stupnja Celzijusa); crvenilo, toplina ili miris koji izlazi iz područja rane; i trnci ili utrnulost ruke na zahvaćenoj strani. Obratite se svom liječniku ako osjetite bilo koju od ovih komplikacija.
Vaš liječnik će vam dati upute o smanjenju pokreta ramena nakon operacije. Vaše rame također može biti postavljeno u naramenicu ili remen kako biste spriječili prekomjerno kretanje. Slijeđenje liječničkih uputa o pokretu ramena i općoj aktivnosti ključno je za izlječenje od artroskopske operacije. Možda ćete se moći vratiti na smanjenu dnevnu rutinu u roku od nekoliko dana, iako može potrajati četiri do šest mjeseci ili dulje za potpuni povratak normalnim aktivnostima.
Smatra se da je poštivanje propisanog programa rehabilitacijskih vježbi najvažnija komponenta oporavka od artroskopske operacije ramena. Vaš liječnik ili fizioterapeut će formulirati niz vježbi za postupno povećanje raspona pokreta u zahvaćenom ramenu. Ove vježbe bi se mogle započeti ubrzo nakon operacije, kako bi se izbjeglo nakupljanje viška ožiljnog tkiva koje dovodi do ukočenosti zglobova.
Normalno, možete očekivati naknadni posjet svom liječniku unutar otprilike dva tjedna nakon operacije. Drugi posjet može biti zakazan otprilike mjesec dana nakon operacije kako bi se procijenio napredak vašeg oporavka. Po potrebi bi se mogli dogoditi dodatni kontrolni pregledi za potporu oporavku nakon artroskopske operacije ramena.