Koliko je Yohimbine učinkovit za mršavljenje?

Učinci korištenja yohimbina za mršavljenje je tema o kojoj se mnogo raspravlja. Neke studije tvrde da je zapravo opasno koristiti yohimbine za mršavljenje, dok druge studije govore o njegovoj sposobnosti da pomogne ljudima da izgube težinu. Smatra se da yohimbine može pomoći ljudima da smršaju blokiranjem alfa-2 receptora u tijelu i povećanjem razine norepinefrina ili hormona stresa u krvi. Studije još nisu uvjerljivo dokazale sposobnost yohimbina da pomogne ljudima da smršaju i postoji niz negativnih nuspojava povezanih s uzimanjem lijeka.

Yohimbine se zapravo nalazi u kemijskom obliku u kori stabla yohimbine, koje je zimzeleno drvo iz Afrike. Za ovu kemikaliju se kaže da stimulira živčani sustav, kao i sagorijevanje i oslobađanje masnoća iz masnih stanica. Taj proces navodno podiže brzinu metabolizma i smanjuje apetit, a ove dvije kvalitete zajedno mogu biti čimbenici koji stvaraju okolnost za mršavljenje. Određene dvostruko slijepe studije pokazale su da su žene koje su uzimale 5 mg yohimbina barem četiri puta dnevno mogle smršaviti više od onih koje su uzimale placebo. Dvostruko slijepi se odnosi na postupak eksperimenta u kojem ni osoba koja kontrolira eksperiment, niti oni koji su uključeni ne znaju sve aspekte eksperimenta.

Poznato je da Yohimbine ima niz nuspojava i interakcija s drugim lijekovima i tvarima. Neki od negativnih učinaka koji su prijavljeni Upravi za hranu i lijekove (FDA) s proizvodima koji sadrže yohimbine mogu uključivati ​​napadaje, zatajenje bubrega, pa čak i smrt. Manje nuspojave koje su zabilježene su anksioznost i sniženi krvni tlak. Yohimbine je inhibitor monoamin oksidaze (MAO) u većim dozama i zbog toga može imati štetne učinke kada se proguta zajedno s hranom i tvarima koje sadrže tiramin, kao što su crno vino, proizvodi jetre i određeni nazalni dekongestivi. Korištenje yohimbine za mršavljenje treba biti usklađeno s liječnikom zbog ovih interakcija i nuspojava.

Preporuča se da ljudi izbjegavaju korištenje yohimbine za mršavljenje ako pate od dijabetesa, bolesti srca, jetre i bubrega, kao i niskog krvnog tlaka. Neki od simptoma predoziranja yohimbinom mogu uključivati ​​umor, mučninu, zadržavanje vode, želučane probleme, pa čak i paralizu. Čak i ako se tvar uzima u malim dozama, na dnevnoj bazi može se nakupiti u tijelu i potencijalno uzrokovati probleme.