Integralna psihoterapija uključuje duhovnost u tradicionalne tehnike za liječenje mentalnih ili emocionalnih bolesti. Obrađuje sve faze ljudskog razvoja, zajedno s meditacijom i jogom, za liječenje emocionalnih, fizičkih i društvenih problema. Integralna psihoterapija koristi holistički pristup kako bi pomogla klijentima da otkriju svoje pravo unutarnje biće.
Ovaj kombinirani stil terapije ima za cilj podići kulturnu svijest o mentalnom zdravlju i kako je ono povezano s evolucijom osjećaja sebe. Usredotočuje se na to kako se svijest osobe razvija i oslanja se na unutarnju refleksiju kako bi pronašla rješenja za životne probleme. Cilj integralne psihologije je transformacija klijenta u osobu koja je samoaktualizirana, odnosno sposobna ispuniti svoje potencijale.
Tri elementa čine integralnu psihologiju. Prvi priznaje da trenutni problemi utječu na kvalitetu života i odnosa. Zatim, klijent uči priznati da rane iz prošlih odnosa koje ostaju u nesvjesnom umu mogu ometati zdrave društvene interakcije. Treći aspekt usredotočuje se na odnos između terapeuta i klijenta.
Ako klijenti djeluju iz svog istinskog bića, njihovo će se ponašanje promijeniti jer djeluju iz duhovne perspektive, prema teorijama integralne psihoterapije. Isto tako, svjesnost omogućuje klijentima da žive u sadašnjosti i oslobađaju nesvjesne obrambene mehanizme stvorene za suočavanje s prošlošću. Kada osoba živi od svog temeljnog bića, srce vodi emocije i može dovesti unutarnje i vanjsko ja u sklad i ravnotežu.
Ovaj oblik terapije koristi introspekciju iz pristupa svijesti, a također može koristiti i tradicionalnije metode psihoterapije. Terapeuti vjeruju da se različite razine svijesti univerzalno razvijaju u fazama, od podsvijesti do potpune samosvijesti koja proizlazi iz duše ili duha. Kako svijest napreduje, ljudi mogu postići moral, motivaciju, identitet i duhovnost. Ljudi mogu različito doći do ovih faza, ovisno o njihovoj razini kontemplacije i svijesti.
Promijenjena stanja svijesti koja vode do čiste radosti mogu se pojaviti na kratke trenutke dok pacijenti meditiraju ili prakticiraju samorefleksiju, prema teoriji integralne psihoterapije. Cilj terapeuta je pomoći klijentima da ta privremena stanja učine trajnim kako se duša razvija. Kada se to dogodi, istinsko ja bi se moglo pojaviti i donijeti mir klijentu.