Koenzim Q10 (CoQ10), također poznat kao ubikinon, esencijalni je enzim. Nalazi se u širokom rasponu hrane, a tijelo ga također može sintetizirati. Spoj je u središtu određenih metaboličkih procesa i snažan je antioksidans. Dodatni CoQ10 može biti koristan za mnoge poremećaje, uključujući Parkinsonovu bolest, kardiovaskularne poremećaje i parodontalnu bolest. Doziranje CoQ10 obično ovisi o osnovnom poremećaju koji osoba ima, s određenim neurološkim poremećajima koji općenito zahtijevaju mnogo veće doze spoja od kardiovaskularnih poremećaja.
Nekoliko enzima ovisi o adekvatnim količinama CoQ10 u tijelu za optimalno funkcioniranje. Spoj je katalizator za proizvodnju energije i energetski metabolizam u stanicama i igra važnu ulogu u poboljšanju oksigenacije tkiva. Suplementi mogu koristiti ljudi koji imaju određene degenerativne neurološke poremećaje, kardiovaskularne poremećaje ili parodontalnu bolest te osobe koje uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola.
Nedostaci CoQ10 su mogući, iako općenito nisu česti. Lako se korigiraju suplementima. Općenito, doza CoQ10 koja je usmjerena na ispravljanje osnovnog nedostatka kod inače zdravih odraslih osoba je 150 miligrama jednom dnevno.
Ljudi koji imaju kardiovaskularne bolesti obično uzimaju dodatke CoQ10 dva do tri puta dnevno. Doza suplementa kreće se od 100 do 200 miligrama dnevno, ovisno o težini simptoma i vrsti poremećaja. Bolesnici koji imaju teške simptome ili srčane poremećaje općenito su na višim terapijskim dozama od pacijenata koji imaju visoki krvni tlak. Postoje naznake da bi dodatak CoQ10 mogao zaštititi srčani mišić tijekom operacije premosnice. Intravenska infuzija koja se daje pacijentu nekoliko sati prije operacije može ponuditi optimalnu zaštitu, uz dozu CoQ10 od 5 miligrama na 2.2 funte (1.0 kg) tjelesne težine.
Medicinske studije pokazuju da je suplementacija CoQ10 općenito učinkovita u usporavanju progresije degenerativnih neuroloških poremećaja kao što su Parkinsonova bolest i Huntingtonova bolest. Kliničke prednosti obično se vide kod unosa vrlo visokih doza spoja. Kod Parkinsonove bolesti, čini se da je najučinkovitija doza CoQ10 1,200 miligrama dnevno, a pacijenti s Huntingtonovom bolešću mogli bi doživjeti poboljšanja uz dozu CoQ10 od 600 miligrama dnevno.
Dnevna niska doza oralnog dodatka CoQ10 može biti od pomoći u liječenju teške parodontalne bolesti. Doza CoQ10 za odrasle za parodontalnu bolest je 30 miligrama dnevno. Alternativno, pasta s koenzimom Q10 može se nanijeti izravno na zahvaćena područja jednom tjedno.
Ljudi koji imaju dijabetes moraju razgovarati o doziranju CoQ10 sa svojim liječnikom jer spoj može značajno sniziti razinu šećera u krvi pri visokim dozama. Vjeruje se da je lijek siguran s vrlo malo dokumentiranih nuspojava, uključujući gastrointestinalne smetnje, osip i umor. Koenzim Q10 je spoj topljiv u mastima, pa se suplementi moraju uzimati s hranom radi bolje apsorpcije.