Riješiti se zubobolje može biti težak zadatak, pogotovo ako je uzrok zubobolje nepoznat. Iako je važno posjetiti stomatologa što je prije moguće, postoje neki savjeti koji se mogu koristiti kod kuće koji mogu pomoći u ublažavanju boli i nelagode dok se ne zakaže pregled. Neki od najboljih savjeta za rješavanje zubobolje uključuju kontrolu temperature hrane i pića, korištenje jastučića za grijanje ili ledenih obloga ili korištenje prirodnih metoda za ublažavanje bolova kao što je ulje klinčića.
Zubobolja često uzrokuje temperaturnu osjetljivost. Ako je zub osjetljiv na niske temperature, može pomoći pijuckanje vrućeg čaja, juhe ili juhe. Ako je zub osjetljiv na visoke temperature, sladoled može pomoći u ublažavanju tegoba. U nekim slučajevima zub može postati osjetljiv i na vruće i na niske temperature. Ako je to slučaj, mlake tekućine mogu biti najbolja opcija dok se ne konzultira stomatolog.
Postavljanje grijaćeg jastučića ili obloge leda na lice u blizini zahvaćenog zuba može pomoći u ublažavanju zubobolje. Bilo koja metoda može biti učinkovita, iako svaka osoba može drugačije reagirati. Možda će trebati malo eksperimentiranja kako bi se utvrdilo koja metoda najbolje funkcionira u pojedinoj situaciji.
Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta mogu biti izuzetno korisni u rješavanju zubobolje. Lijekovi kao što su aspirin i ibuprofen mogu pomoći u smanjenju upale i otekline, kao i olakšati bol. Može se koristiti i acetaminofen, iako ova vrsta lijeka protiv bolova ne sadrži protuupalna svojstva. Aspirin se može samljeti u fini prah i pomiješati s tek toliko vode da se dobije gusta pasta. Ova smjesa se može primijeniti izravno na zahvaćeni zub i okolno tkivo desni kako bi se dodatno ublažila bol.
Biljni tretmani kao što je ulje klinčića mogu se koristiti za uklanjanje zubobolje. Ulje klinčića je dostupno u mnogim drogerijama, iako će ljekarnika možda morati tražiti da ga nabavi iza pulta. Kako biste koristili ulje klinčića za rješavanje zubobolje, pamučni štapić se umoči u bočicu s uljem klinčića, a zatim se nježno utrlja na bolni zub i okolna tkiva. To daje učinak umrtvljenja i može se ponoviti po potrebi kako bi se ublažila bol. Treba biti oprezan kada koristite ulje klinčića, jer je potrebna samo mala količina da umrtvi to područje.