Aromaterapija je praksa korištenja eteričnih ulja i ekstrakata iz biljaka za umirivanje ili liječenje tijela i duha osobe. Jastuk za aromaterapiju je jastuk koji se može koristiti iza glave, oko vrata, na leđima ili preko lica i očiju za pomoć pri opuštanju, ublažavanju stresa i suzbijanju boli. Obično punjeni suhom rižom, začinskim biljem i/ili eteričnim uljima, aromaterapijski jastuci nalaze se u mnogim trgovinama koje služe holističkoj zdravstvenoj zajednici.
Eterična ulja koja se koriste u aromaterapiji ulaze u tijelo na dva načina – udisanjem i apsorpcijom kroz kožu. Kada se proizvodi koji se koriste u aromaterapijskom jastuku udahnu, signali se šalju u limbički sustav mozga, gdje se obrađuju emocije i pamćenje. Limbički sustav regulira rad srca, krvni tlak, razinu stresa i ravnotežu hormona; i zbog toga se vjeruje da aromaterapija može proizvesti pozitivne fiziološke i psihološke učinke. Aromaterapijska ulja koja se upijaju kroz kožu na sličan način djeluju i na limfni sustav. Aromaterapijski jastuk ne samo da olakšava inhalaciju u aromaterapiji, već također djeluje na unošenje eteričnih ulja izravno u kožu.
Osnovni sastojci aromaterapijskog jastuka su riža, aromatično bilje, začini i eterična ulja, iako se mogu koristiti i drugi sastojci, poput sjemenki lana. Ove komponente obično su omotane u mekani flis, svilu, pamuk ili druge udobne tkanine. Mnogi aromaterapijski jastuci izrađeni su od tkanine s patentnim zatvaračem kako bi se olakšalo pranje i dodala dodatna aromaterapijska ulja i bilje po potrebi.
Aromaterapijski jastuci dolaze u mnogim stilovima, bojama i oblicima. Mnogi aromaterapijski jastuci su u obliku slova U za omotavanje oko vrata. Drugi su slični povezima za oči ili maskama za spavanje i stavljaju se preko sinusa i područja oko očiju. Osobe s kroničnim problemima s leđima mogu koristiti aromaterapijski jastuk posebno dizajniran za leđa kako bi ublažili bolove duž kralježnice i donjeg dijela leđa i kukova. Neki aromaterapijski jastuci također su dizajnirani za pružanje nježne akupresure, koja može pomoći u ublažavanju problema sa sinusima i nesanice, ili za poticanje cirkulacije i čišćenje tijela od toksina.
Neki aromaterapijski jastuci mogu se grijati ili hladiti, ovisno o potrebnoj primjeni. Mogu se zagrijati u mikrovalnoj pećnici nekoliko minuta kako bi se postavili na bolne mišiće i dodatno oslobodili miris eteričnih ulja. Jastuk za aromaterapiju također se može staviti u zamrzivač i koristiti na sličan način kao hladni omot s dodatnom pogodnošću što je savitljiviji od konvencionalnog paketa leda.