Primarna veza između dodatka melatonina i glavobolje je da je u nekim studijama pokazao da sprječava ili smanjuje simptome nekoliko vrsta boli. To uključuje cluster glavobolje, migrene, glavobolje povezane s problemima spavanja i česte, ubodne bolove u glavi. Melatonin je hormon koji se prirodno pojavljuje u tijelu i koji se može kupiti kao dodatak. Također se može uzimati u druge svrhe.
U ljudskom tijelu postoji bliska veza između prirodno proizvedenog melatonina i glavobolje. Ako pojedinac ne proizvodi dovoljno hormona, neka istraživanja su pokazala da se glavobolje češće javljaju i češće. To je dijelom zato što je hormon odgovoran za regulaciju ciklusa spavanja, a prekid ciklusa spavanja može uzrokovati glavobolje.
Iako se veza između melatonina i glavobolje povećava s različitim studijama, ne postoji standardna doza za suplemente koji sadrže ovaj hormon. Povijesno ga nisu regulirale vlade ili medicinske organizacije. Iz tog razloga, količina hormona u različitim proizvodima varira. Pronalaženje točne doze moglo bi zahtijevati eksperimentiranje, pa je preporučljivo da se koristi umjereno dok se ne utvrdi pacijentova tolerancija dodatka.
Postoji nekoliko potencijalnih nuspojava povezanih s uzimanjem melatonina, pa stručnjaci obično savjetuju da se prije uzimanja savjetuju s liječnikom. Neki pacijenti navode da imaju više ili pojačane glavobolje tijekom uzimanja melatonina. Ovaj se simptom često neće pojaviti sve dok pacijent ne uzima suplement neko vrijeme.
Druge potencijalne nuspojave melatonina uključuju dnevnu pospanost, vrtoglavicu i grčeve u želucu. Također se vjeruje da je dodatak potencijalno rizičan za trudnice ili dojilje. Može pojačati simptome i kod pacijenata koji pate od depresije. Previše melatonina može uzrokovati tjeskobu ili razdražljivost. Mnogi liječnici će mjeriti razinu melatonina u krvi kako bi utvrdili postoji li dovoljan nedostatak da bi suplementacija bila sigurna.
Uz povezanost melatonina i glavobolje, postoje dokazi da hormon može biti koristan i na druge načine. Kada se uzima redovito, može pomoći u normalizaciji unutarnjeg tjelesnog sata i na taj način promicati zdrav san. Također se vjeruje da može vratiti redovitost menstrualnih ciklusa. Postoje čak i studije za ispitivanje potencijalnih jakih antioksidativnih svojstava ovog hormona.