Utočište za iscjeljivanje je mirno, ali strukturirano okruženje u kojem se pojedinac može pozabaviti zdravstvenim problemima tijela, uma i duha. Mogu imati mnogo oblika; postoje yoga retreats, meditacije, ayurvedske medicine i kršćanske molitve i učenja. Svaka vrsta povlačenja koristi jedinstvene metode liječenja. Većina iscjeliteljskih odmora održava se u mirnom okruženju, kao što su šume, planine ili uz more.
Na povlačenju za iscjeljivanje jogom praktičari uče i primjenjuju drevnu fizičku i duhovnu vježbu joge. Joga ima za cilj integraciju tijela i uma kroz pokrete tijela, koji mogu varirati od nježnih do zahtjevnijih poza. U tipičnom yoga iscjeljujućem povlačenju posjetitelji će prakticirati jogu nekoliko sati dnevno, isprepleteno s razdobljima opuštanja, meditacije i drugih mogućnosti iscjeljivanja kao što su masaža ili individualne upute s učiteljem joge. Ova povlačenja pomažu pojedincima da se nose s fizičkim, emocionalnim i duhovnim problemima koji zahtijevaju iscjeljenje.
Meditacijske retretacije su vrsta duhovnog povlačenja u kojem se polazniku daje dovoljno vremena da mirno sjedi u meditativnoj kontemplaciji. Ova vrsta iscjeljivanja može se povezati s bilo kojim brojem religija, najčešće budizmom, kršćanstvom i poganizmom. Na meditacijskom odmoru pojedinci slijede raspored meditacije; mnogi centri za povlačenje nude naizmjenična razdoblja meditacije sjedenja i hodanja tijekom uobičajenog dana. Polaznici također mogu imati koristi od razgovora koje vodi iskusni učitelj, privatnih konzultacija s instruktorima i odmora za opuštanje i pomlađivanje. Povlačenje meditacije obično se provodi u tišini osim u onim slučajevima koji zahtijevaju komunikaciju s učiteljem.
Ayurvedska medicina je tradicionalna indijska iscjeliteljska praksa koja je nadaleko cijenjena kao oblik alternativne medicine. Pristup se bavi tretiranjem fizičkih, emocionalnih i duhovnih problema kroz prepoznavanje elementarnih energija tijela. Na ayurvedskom povlačenju za iscjeljivanje, polaznik će s iskusnim stručnjacima razgovarati o najboljim metodama liječenja svoje bolesti, o odgovarajućim biljkama koje treba uzimati i odgovarajućim položajima joge koji mogu olakšati iscjeljenje. Pojedinac tradicionalno ima pristup daljnjim ayurvedskim modalitetima iscjeljivanja, uključujući ayurvedsku masažu, tretmane biljnom parom i programe detoksikacije.
Kršćansko povlačenje obično uključuje ozdravljenje kroz molitvu i proučavanje Biblije. Oni koji pohađaju ovu vrstu rehabilitacije možda se bore s tjelesnim ili emocijama ili im je potrebna duhovna podrška. Točni detalji kršćanskog povlačenja će se razlikovati ovisno o denominaciji, ali gotovo svi provode programe ozdravljenja kroz molitvu, proučavanje, meditaciju i zajedništvo s vjernicima istomišljenika.