Giht je vrsta artritisa koja nastaje kada se mokraćna kiselina nakuplja u krvi osobe. Ova mokraćna kiselina se taloži u zglobovima, stvarajući kristale koji mogu uzrokovati jaku bol. Neke biljke za giht pokazale su učinkovitost u smanjenju boli i upale ovog bolnog oblika artritisa. Ove ljekovite biljke uključuju crnu trešnju, kurkumu, vražju kandžu, bosveliju i sjemenke celera. Neke druge biljke za giht su kopriva, preslica, sladić, sjemenke grožđa i đumbir.
Purini prisutni u određenim namirnicama u tijelu se pretvaraju u mokraćnu kiselinu. Neke biljke za giht ciljaju na ovaj proces i smanjuju razinu mokraćne kiseline, dok se druge biljke za giht koriste za ublažavanje oteklina, boli i upale. Sok od crne trešnje odavno je poznat kao sredstvo za ublažavanje gihta. Istraživanja su pokazala da svakodnevno ispijanje soka od crne trešnje može smanjiti razinu mokraćne kiseline u tijelu nekoga tko pati od gihta.
Začin koji se nalazi u mnogim kuhinjama sadrži ljekovite sastojke koji su učinkoviti u ublažavanju bolnih simptoma gihta. Ovaj začin je kurkuma, koja dolazi iz korijena biljke koja je član obitelji đumbira. Kurkuma sadrži kurkumin, tvar koja ima analgetska i protuupalna svojstva. Kurkumin ima antioksidanse koji smanjuju razinu enzima koji obično uzrokuju upalu. Dokazano je da učinkovito ublažava bol, upalu i oticanje gihta.
Korijen đavolje kandže, ponekad poznat i kao mačja kandža, stoljećima su koristili domoroci u Africi, odakle je biljka i nastala, kao lijek protiv upala. U Europu je donesen u 20. stoljeću, a njegova se upotreba proširila diljem svijeta zbog učinkovitosti u liječenju gihta i drugih poremećaja. Vražja kandža je moćna biljka koja može tako dobro poboljšati bol i upalu gihta da ljudi ponekad mogu smanjiti dozu, pa čak i eliminirati protuupalne lijekove svakodnevnom upotrebom vražje kandže.
Boswellia je drvo porijeklom iz Azije i Afrike koje ima ljekovita svojstva u svojoj kori. Kora sadrži bosvelinsku kiselinu koja ima snažno protuupalno djelovanje. Boswellia također povećava cirkulaciju, što je čini popularnim prirodnim lijekom za giht i druga artritisna stanja.
Bilje može imati jake učinke na tijelo i može stupiti u interakciju s drugim tvarima. Neke se biljke mogu koristiti uz liječenje lijekovima, dok druge mogu uzrokovati ozbiljne interakcije. Nikada ne smijete kombinirati bilje i lijekove, a da to unaprijed niste pročistili s kvalificiranim medicinskim stručnjakom.