Njegovanje samopouzdanja može se činiti teškim kada je osjećaj samopouzdanja ostao relativno nizak u životu pojedinca; međutim, postoji mnogo načina da se prirodno izgradi povjerenje u različitim okruženjima. Neke tehnike samopomoći samopouzdanja uključuju meditaciju i samohipnozu, dok se druge tehnike usredotočuju na terapiju izloženosti ako je samopouzdanje izrazito nisko. Često će se program samopomoći samopouzdanja pozabaviti tjelesnim problemima, kao što je gubitak težine ako ima prekomjernu tjelesnu težinu, kako bi pomogao pojedincu da dobije više samopouzdanja. Još jedan savjet za samopouzdanje koji se često predlaže jest uključivanje u dobrotvorni rad u kojem se može pomoći drugima da pojedincu daju osjećaj postignuća i smisla.
Pojedinci koji pate od blagog ili čak ozbiljnog slučaja nesigurnosti često mogu proći cijeli život bez stjecanja povjerenja. Metoda za stjecanje samopouzdanja, odnosno otkrivanje zašto ga osoba uopće nema, je terapija ili emocionalno savjetovanje. Iako ova metoda nije zajamčeni lijek, ona pomaže pojedincu da postane otvoreniji, a istovremeno oslobađa emocionalne terete koji mogu uzrokovati nedostatak samopouzdanja. Neki savjetnici specijalizirani su za tehnike samopomoći samopouzdanja, kao što je hipnoza, koje mogu koristiti um osobe kako bi ona stekla samopouzdanje.
Donekle uobičajena metoda je korištenje terapije izloženosti ili da se pojedinac koji pati od nesigurnosti upoznaje s novim ljudima, ode na zabavu ili se općenito uključi u zajednicu. Iako je ova tehnika u teoriji dobra i može djelovati prilično dobro za neke pojedince, pojedincu koji pati od nedostatka samopouzdanja često je teško započeti. Više nego vjerojatno, pojedinac se može bolje pripremiti za ovu vrstu eksperimenta. Većina psihologa vjeruje da ova metoda traje dosta vremena, ali će na kraju pomoći pojedincu da postane asertivniji i lagodniji s drugima.
Mnogi programi samopomoći za izgradnju samopouzdanja usredotočit će se na probleme sa slikom tijela, jer te vrste problema mogu utjecati na želju za susretom i razgovorom s drugima. Ako doista ima prekomjernu tjelesnu težinu, pojedinac može postaviti i definirati cilj za gubitak viška kilograma na zdrav način. Osjećaj postignuća u tome što ste uspjeli postati zdraviji može pomoći u pružanju više samopouzdanja u svakodnevnom životu. Još jedna uobičajena tehnika samopomoći za samopouzdanje je uključivanje u dobrotvorne ili društvene događaje kako bi se povećao osjećaj vlastite vrijednosti, postignuća i smisla života.