Od vas se očekuje mirovanje prvih nekoliko dana nakon operacije katarakte i nećete se smjeti voziti kući nakon zahvata. Dok zacjeljujete, morat ćete zaštititi zahvaćeno oko od krhotina i ozljeda, što znači da biste ga trebali izbjegavati trljati ili dodirivati. Također ćete morati izbjegavati šminkanje ili ulazak vode u oči. Konačno, oporavak nakon operacije katarakte također zahtijeva izbjegavanje naporne aktivnosti dok liječite. Nošenje zaštitnih naočala ili sunčanih naočala može vam pomoći da nastavite štititi svoje oči čak i nakon što se vaš liječnik složi da se možete vratiti svojoj uobičajenoj rutini.
Oporavak od operacije katarakte obično zahtijeva nošenje zaštitnog štitnika za oči kod kuće od zahvata. Preporučuje se da ga nosite dok spavate kako biste spriječili trljanje očiju jer to može usporiti proces ozdravljenja. Trljanje očiju također može unijeti bakterije ili krhotine u to područje, uzrokujući infekciju ili dodatnu iritaciju. Naravno, posebno je bolno slučajno udariti ili na drugi način ozlijediti oko koje se oporavlja od operacije, zbog čega se potiče nošenje zaštitnog štitnika tijekom oporavka od operacije katarakte.
Vaš kirurg će vam vjerojatno savjetovati da se ne šminkate dok vam oko zacijeli, stoga svakako izbjegavajte to raditi dok vam ne kažu da je možete ponovno nositi. Zapravo, uopće dodirivanje oka može otežati oporavak, što znači da biste trebali pokušati spavati na strani koja nije tek podvrgnuta operaciji jer bi jastuk ili plahte mogli smetati oku. Liječnik će vam vjerojatno savjetovati da se ne tuširate vrućim tušem otprilike tjedan dana nakon operacije, jer ulazak tople vode u vaše oko može biti bolno i opasno. Umjesto toga, razmislite o kupanju ili mlakom tuširanju okrenutim dalje od vode, a zatim operite lice krpom za pranje rublja. To smanjuje šanse da vam voda uđe u oko tijekom oporavka od operacije katarakte.
Liječnik će vam vjerojatno savjetovati da izbjegavate naporne aktivnosti najmanje tjedan dana nakon zahvata, a obično ćete morati čekati još dulje kako biste nastavili bilo kakve vodene sportove. Ako vaš posao zahtijeva podizanje teškog tereta ili bilo koji drugi pokret u kojem se morate naprezati, obavijestite svog liječnika kako bi vam mogli reći kada se trebate vratiti na posao. Nakon što nastavite s normalnim aktivnostima, trebali biste nositi zaštitne naočale kako biste zaštitili oči od krhotina, prljavštine ili ozljeda. Također se savjetuju sunčane naočale tijekom oporavka od operacije katarakte, jer će vaše oči vjerojatno biti osjetljivije na sunce nego inače.