Općenito se vjeruje da je sigurno prakticirati ayurvedu tijekom trudnoće jer je većina smjernica slična onima koje daju mnogi liječnici. Ako ništa drugo, neki od detalja ovakvog načina života mogli bi se smatrati pretjerano konzervativnim za mnoge trudnice, budući da su smjernice obično pogriješile na strani opreza. Na primjer, obično se savjetuje da se trudnice koje slijede ayurvedu suzdrže od bilo kakvih lijekova osim ako su nužni za dobrobit majke ili nerođenog djeteta. Savjetuje se i zdrava prehrana, s puno mlijeka, voća i lisnatog zelenog povrća. Osim toga, većini žena koje koriste Ayurvedu tijekom trudnoće rečeno je da se opuste, nose široku odjeću i primaju masaže od kvalificiranih masera kada je to moguće.
Moderna medicina obično predlaže da trudnice uzimaju što je moguće manje lijekova, osim ako nisu nužni, a ayurvedske smjernice obično se slažu. Osim što neki lijekovi mogu biti opasni za nerođenu bebu, također se smatra važnim držati nečistoće i neprirodne proizvode izvan tijela općenito. Naravno, onima koji slijede ayurvedu tijekom trudnoće i dalje se savjetuje da slušaju svog liječnika, uzimaju lijekove kada su prednosti za bebu veće od rizika. Osim toga, ayurvedska pravila obično smatraju u redu uzimati lijekove koji su sigurni za trudnoću za probleme poput zatvora, astme i edema.
Jedan od najvažnijih čimbenika Ayurvede tijekom trudnoće je prehrana, jer se trudnice potiču jesti samo prirodnu, zdravu hranu. Na primjer, smatra se da će konzumacija mlijeka tijekom trudnoće potaknuti proizvodnju majčinog mlijeka nakon poroda. Često se savjetuje i dodatni unos proteina, pa bi meso, jaja, lisnato zeleno povrće obično trebali jesti oni koji slijede ayurvedu tijekom trudnoće. S druge strane, pržena ili masna hrana se obično ne preporučuje u ovoj vrsti prehrane, kao i svaka hrana koju žena teško probavlja.
Obično se ženama koje se odluče koristiti ayurvedu tijekom trudnoće često kažu da se pokušaju opustiti jer je mirno, zdravo okruženje najbolje za bebu. Iz tog razloga, oni koji podučavaju Ayurvedu tvrde da je od pomoći nošenje široke, udobne odjeće i često kupanje u pokušaju da ostanete bez stresa. Osim toga, potrebno je tražiti povremene masaže kako bi se održalo smireno raspoloženje, iako bi ih trebali davati samo maseri s iskustvom s trudnicama. S druge strane, jedan ayurvedski ideal koji se sukobljava s modernom medicinom je da trudnice trebaju izbjegavati seksualne kontakte, osobito nakon drugog tromjesečja. Tvrdnja je da može uzrokovati fetalni distres, što većina liječnika poriče, iako zadržavanje na sigurnoj strani apstinencijom također nije nužno loš potez.