Gripa, obična prehlada ili infekcija sinusa obično su krivi za začepljenost nosa. Iako imate mogućnost korištenja lijeka bez recepta za liječenje kongestije, mnogi lijekovi imaju više lijekova koji mogu stupiti u interakciju s bilo kojim drugim lijekom koji uzimate. Kućni lijek za začepljenost nosa mogao bi biti pravi način. Najbolji kućni tretman za začepljenost nosa jeftin je i siguran i za djecu i za odrasle, jer jednostavno uključuje održavanje nazalnih prolaza vlažnim. Kućni lijekovi kao što su para i slana otopina pomažu u razrjeđivanju sluzi u nosu kako bi se lakše ocijedila.
Dobar kućni lijek za začepljenost nosa za odrasle i stariju djecu je ispiranje nosa, kao što je korištenje neti lonca. Napunite lonac otopinom slane vode, a zatim ulijte slanu vodu u jednu nosnicu. Voda teče kroz vaše nosne prolaze i izlazi iz druge nosnice, uklanjajući prašinu i ostatke i razrjeđujući sluz u nosu. Topla slana voda također vlaži vaše nosne prolaze, pružajući olakšanje od upale i otekline.
Ako trebate liječenje začepljenog nosa kod beba ili mlađe djece, možda ćete htjeti isprobati kapi za nos od slane vode. Kapi napravljene od dekongestiva mogu pogoršati začepljenje ako ih koristite prečesto i nisu sigurne za djecu. Slana voda iz kapi vlaži prolaze i pomaže bebinom nosu da se ocijedi. Možete napraviti vlastite kapi slane vode miješanjem 1/4 čajne žličice nejodne soli s 1/2 šalice tople vode.
Pileća juha se godinama pokazala kao izvrstan kućni lijek za začepljenost nosa. Sastojci u pilećoj juhi djeluju protuupalno, što pomaže u smanjenju iritacije i otekline u nosnim prolazima. Juha također razrjeđuje sluz u nosu tako da se lakše kreće kroz nosne prolaze i izlazi iz tijela, uzimajući sa sobom sve viruse ili nadražujuće tvari.
Budući da kućni lijekovi za začepljenost nosa ne uključuju lijekove ili lijekove, možete sigurno kombinirati više od jednog lijeka bez brige o interakciji. Vaš najbolji izbor pri odabiru najboljeg kućnog lijeka za začepljenost nosa je isprobati više od jednog odjednom i vidjeti hoće li se vaši simptomi poboljšati. Ostale metode za ublažavanje začepljenosti nosa kod kuće uključuju udisanje pare, bilo iz lonca s kipućom vodom na štednjaku, ili toplim tuširanjem. Možda ćete htjeti i spavati s ovlaživačem zraka u spavaćoj sobi, koji će spriječiti da suhi zrak iritira vaše nosne prolaze.