Simptomi peludne groznice uključuju curenje iz očiju, začepljen nos, a ponekad i mrlje, svrbež kože. Srećom, postoji niz načina za rješavanje ovih simptoma, kako kod kuće, tako i pod nadzorom liječnika. Tretmani se kreću od cjepiva protiv alergija, koji su dizajnirani da desenzibiliziraju pacijenta na alergen koji uzrokuje peludnu groznicu, do promjena u prehrani. Često se stanje može liječiti kod kuće; teški slučajevi peludne groznice poput onih zbog kojih pacijent često izostaje s posla ili škole zaslužuju odlazak liječniku.
Možda ćete čuti kako liječnik peludnu groznicu naziva “alergijskim rinitisom”, što je točniji izraz, koji se odnosi na iritaciju nosnih prolaza ili rinitis uzrokovan izlaganjem alergenima iz okoliša. Mnogi ljudi peludnu groznicu povezuju sa sijenom jer je pelud čest alergen, ali i brojne druge stvari u okolišu mogu uzrokovati to stanje. Jedan od prvih koraka u liječenju simptoma peludne groznice je identificiranje uzroka simptoma, tako da možete izbjeći alergen.
Pelud i perut dva su uobičajena krivca iza simptoma peludne groznice, budući da se oboje prenose zrakom i često su sveprisutni. Ako primijetite pojačanje simptoma peludne groznice u proljeće i ljeto, vrlo je vjerojatan uzrok pelud. Pokušajte svesti na minimum svoju izloženost tako da držite prozore zatvorenima i planirate aktivnosti na otvorenom za poslijepodne, kada je broj peludi manji. Osobe s jakom peludnom groznicom možda će radije ostati u zatvorenom prostoru i koristiti klima uređaj.
Neki lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma peludne groznice. Antihistaminici će pomoći u smanjenju alergijske reakcije, smanjujući povezane otekline, svrbež i nelagodu. Pokušajte koristiti formule koje ne izazivaju pospanost, ako je moguće, kako biste ostali budni i funkcionalni dok uzimate lijek. Dekongestivi također pomažu u zaustavljanju curenja iz nosa. Ako je vaša peludna groznica teška, liječnik vam može propisati injekcije kortikosteroida, pilule ili sprejeve za nos.
Mogu pomoći i sprejevi za nos koji se mogu kupiti bez recepta. Ako vas zaboli grlo, pokušajte ispirati grlo blagim ispiranjem slane vode ili piti umirujuće čajeve poput paprene metvice i kamilice. Svrab i suzne oči mogu se liječiti kapima za oči kako bi se ublažilo crvenilo i ublažila alergijska reakcija. Neki su ljudi također uspjeli u prehrani bogatoj cjelovitim žitaricama, povrćem i zdravim uljima, kao što je mediteranska prehrana. Izbjegavajte mliječne proizvode, jer potiču stvaranje sluzi, što nije poželjno kada već imate curenje iz nosa.
U slučaju kada su simptomi peludne groznice ozbiljni i neumoljivi, razmislite o imunoterapiji ili vakcinama protiv alergija. Budite spremni na produženo liječenje, jer će vas liječnik testirati kako bi utvrdio na što ste točno alergični, a zatim će vas liječiti. Alergijske injekcije mogu potrajati nekoliko mjeseci, ali su dizajnirane da vas desenzibiliziraju, tako da simptomi peludne groznice nisu ni približno tako jaki.