Kao što je slučaj s mnogim prirodnim lijekovima, upotreba lizina za herpes nije u potpunosti ispitana ili procijenjena za učinkovitost. U nekoliko slučajeva, pacijenti koji su dobivali dnevnu dozu aminokiseline imali su manje izbijanja, a oni koji su primili visoke doze tijekom izbijanja oporavljali su se brže i s manje lezija od onih koji nisu koristili terapiju aminokiselinama bilo koje vrste. Druge studije su bile neuvjerljive, ali postoji dovoljno dokaza koji upućuju na to da bi lizin mogao biti prikladna opcija liječenja i prevencije za one koji pate od herpesa.
Lizin je esencijalna aminokiselina, što znači da je ljudsko tijelo ne može proizvesti samo. Mora se unositi putem izvora hrane. Pokazalo se da još jedna aminokiselina, arginin, potiče rast lezija kod izbijanja herpesa. Neke studije sugeriraju da korištenje lizina u borbi protiv viška drugih aminokiselina može pomoći u smanjenju trajanja i ozbiljnosti izbijanja te spriječiti njihovo ponavljanje.
Iako nema uvjerljivih dokaza o učinkovitosti lizina za herpes, postoji nekoliko nuspojava tijekom uzimanja suplemenata u usporedbi s drugim lijekovima, što ga čini razumnom opcijom liječenja za one koji su osjetljivi na konvencionalnije terapije. Mnogi pacijenti su primijetili pozitivne rezultate u prevenciji na samo nekoliko stotina mg dnevno. Predložene su doze od čak 8,000 mg za liječenje već nastalih epidemija.
Kao i kod svakog lijeka ili dodatka, o upotrebi lizina za herpes treba razgovarati s liječnikom ili drugim medicinskim stručnjakom. Dobivanje više od jednog mišljenja može biti dobra ideja, jer se neki liječnici protive korištenju terapija aminokiselinama, a drugi se zaklinju u njihovu učinkovitost. Također, jesti dijetu bogatu lizinom za liječenje herpesa je također dobra ideja, jer je mnogo puta tijelo lakše apsorbirati i iskoristiti izvore hrane.
Nuspojave korištenja lizina za prevenciju i liječenje herpesa obično su blage, ako se uopće pojave, a mogu uključivati mučninu i želučane smetnje. U većini slučajeva, snižavanje doze pomoći će ublažiti simptome sve dok se tijelo ne prilagodi primanju viših razina dodataka. Tijekom izbijanja kada su potrebne više razine, želučane smetnje obično nisu dovoljno ozbiljne da bi opravdale prestanak uzimanja dodataka lizina. Ako dođe do teške reakcije, pacijenti se potiču da prestanu uzimati suplemente i nazvati svoje liječnike.