U psihološkom liječenju, sistemska terapija se odnosi na vrstu terapije koja se koristi za dvije ili više osoba koje se bave problemom. To je psihološki pojam koji se odnosi na obiteljsku terapiju, iako nije ograničen na obitelji. Bilo koja grupa može imati koristi od ove terapije, koja može ponuditi lakša rješenja grupnih problema jer sistemska terapija ne uključuje psihoanalizu ili individualno savjetovanje. Primarni fokus je pokriti cjelokupni problem umjesto specifičnog problema. Kada se grupi ponudi rješenje, ono se može primijeniti i na druge probleme.
Ako je psihološki potrebna pomoć, pojedincu se može dati mnogo opcija za liječenje. Te se opcije obično temelje na procjeni i dijagnozi problema. Tijekom tog vremena mogu se ispitati određena ponašanja, motivacije i prošla iskustva. Uz sustavnu terapiju, rješenje se može pronaći tako da se otkrije što je najbolje za grupu u cjelini, a osobni odnosi neće biti uključeni u rješenje. To se zove sistemski coaching.
Kada je u pitanju rješavanje problema, može se uzeti kreativan pristup. Terapeut koji se bavi određenom grupom možda neće pokušati riješiti problem. Umjesto toga, on može pokušati dopustiti skupini da pronađe vlastita rješenja uvođenjem različitih scenarija i ideja. Sustavna terapija daje grupi kontrolu nad problemima dopuštajući članovima grupe da sami pronađu održiva rješenja. Ova rješenja mogu se koristiti u budućnosti, pogotovo ako su učinkovita.
Svakodnevne interakcije u kući ili na radnom mjestu mogu biti produktivnije korištenjem sistemske terapije. Pojedinačne radnje više neće utjecati na cijelu grupu jer mogu postojati posebna pravila ili propisi koji takve radnje zabranjuju. Na primjer, ako se pojavi problem u grupi jer jedna ili više osoba ne može pratiti posao, tada se može donijeti posebna sveobuhvatna regulativa koja se odnosi na očekivanja vezana za posao. To eliminira sva usporavanja i najbolje je rješenje za cijelu grupu. Također eliminira probleme koji se mogu pojaviti u budućnosti.
Može se ispitati i ponašanje cijele grupe. Kada grupa negativno reagira na problem, to može rezultirati mnogim problemima. Rješenje u ovom slučaju može biti pokušaj promjene određenih obrazaca ponašanja. Obraćanje obrascima umjesto pojedinačnim ljudima može pomoći u postizanju bržih promjena jer nitko neće preuzeti krivnju za ponašanje drugih. Razvijanjem novih načina rješavanja obrazaca i uvođenjem promjena, grupa će moći riješiti druge probleme koristeći te iste formule.