Što je terapeutsko tijelo?

Terapeutska karoserija je pojam koji se koristi za opisivanje velikog broja tehnika masaže i manipulacije tijelom. Opuštanje i ublažavanje boli dvije su glavne primjene terapeutskog karoserije. Različite metode se koriste za pomoć pri rehabilitaciji, pomoć u liječenju određenih poremećaja i poboljšanje općeg općeg blagostanja. Ovaj oblik liječenja namijenjen je ponovnom usklađivanju tijela kako bi se poboljšala funkcija, kao i mentalni izgled.

Masaža i njezino mnoštvo oblika najpoznatiji je oblik terapeutskog rada tijela. Jednostavno rečeno, masaža je manipulacija mekim tkivom ljudskog tijela. Postoje stotine tehnika terapije masažom, a neke djeluju bolje od drugih za različita stanja. Metode se kreću od nježnog trljanja površine do nevjerojatno dubokog rada tkiva i mišića.

Shiatsu, također poznat kao akupresura, stimulira točke pritiska u cijelom klijentu kako bi se oslobodila i ponovno uravnotežila energija tijela. Švedska masaža je još jedna opće poznata metodologija i obično se nudi u većini toplica zajedno s drugim dobro poznatim tehnikama, kao što je masaža vrućim kamenjem. Dodatne, manje poznate tehnike masaže uključuju limfnu masažu koja se koristi za poboljšanje cirkulacije i detoksikaciju tijela te kraniosakralnu terapiju koja djeluje blagotvorno kod glavobolje i bolova u vratu.

Bodywork je još jedna terapijska metoda koja općenito uključuje fizičku manipulaciju tijelom. Kada se koriste u smislu terapijskog karoserije, sredstva mogu biti bazirana na dodiru, često se nazivaju manipulativnom ili bez dodira. Joga, reiki i druge tehnike disanja primjeri su rada tijela bez dodira. Refleksologija, rolfing i akupunktura primjeri su manipulativnog rada na tijelu.

Tehnika Alexandera, koju koriste dramske i glazbene škole diljem svijeta, koristi metodu promatranja uzoraka za određivanje točaka stresa uzrokovanih držanjem ili pokretom nakon čega slijedi postupna korekcija tih obrazaca. Mnogi oblici karoserije oslanjaju se na manipulaciju točkama pritiska, uključujući terapiju triger točke. Postoji i nekoliko terapija na bazi vode, kao što je watsu, što je shiatsu koji se izvodi u vodi.

Dosta vrsta uobičajenih bolesti i tegoba može se liječiti terapijskim karoserijama. Osobe koje pate od upornih migrena, bolova u leđima i anksioznosti samo su primjer uobičajenih primjena. Kiropraktička njega jedan je od dobro poznatih oblika terapijske tjelesne građe koja je korisna u više tretmana. Mnogi ljudi vjeruju da neki oblici terapeutske karoserije mogu pomoći u liječenju ozbiljnijih zdravstvenih problema. Primjeri toga bi uključivali korištenje terapije masažom za ublažavanje poremećaja spavanja kod osoba s autizmom i korištenje akupunkture za ublažavanje simptoma nekih oblika raka.