Učinci kurkume na akne su pozitivni, jer kurkuma može smanjiti bol i upalu koja je povezana s aknama i prištićima. Može pomoći u uklanjanju štetnih bakterija kako bi se ubrzalo zacjeljivanje i spriječilo buduće izbijanje. Krema protiv akni koja sadrži kurkumu može se primijeniti lokalno za brze rezultate. Također možete napraviti biljnu masku za liječenje kombiniranjem kurkume s drugim sastojcima, kao što su listovi neema, limunov sok, kokosovo ulje ili mlijeko, kako bi se isušile akne i zaliječili ožiljci od akni. Osim toga, kurkuma u prahu također je učinkovita kada se uzima oralno, jer može pomoći eliminirati unutarnje toksine i ojačati imunološki sustav.
Jedan od ključnih sastojaka koji je zaslužan za pozitivne učinke kurkume na akne je kurkumin. Ima antiseptička svojstva koja pomažu u čišćenju pora, uklanjanju štetnih bakterija i drugih tvari koje često pridonose nastanku akni. Kurkumin također sadrži protuupalna svojstva koja smanjuju upalu, crvenilo i oticanje. Još jedna prednost kurkumina je da djeluje kao snažan lijek protiv bolova koji otupljuje bol povezanu s aknama.
Za brze rezultate, domaći lijek napravljen od kurkume u prahu, kokosovog ulja, maslinovog ulja ili ulja sjemenki sezama može se nanijeti lokalno kao maska i ostaviti preko noći. Poboljšanja se mogu vidjeti ujutro, ali može proći dva do tri dana prije nego što akne nestanu. Drugi način na koji možete koristiti kurkumu kod akni je da uzmete prah i pomiješate ga s mladom kokosovom vodom ili limunovim sokom i nanesete na ožiljke od akni ili akni za olakšanje i zacjeljivanje. Lokalna krema protiv akni također je korisna za brzo uklanjanje akni i prištića.
Kurkuma pomaže osloboditi tijelo od unutarnjih toksina i štetnih bakterija kada se uzima oralno. U kombinaciji sa zdravom prehranom, može izgraditi imunološki sustav, što je bitno za sprječavanje budućeg izbijanja akni ili prištića. Uobičajeni način za interno uzimanje kurkume je piti je miješanjem s mlijekom ili kuhanjem čaja. Također se može dodati kuhanoj hrani kao što su riža i povrće, ili se može uzimati u obliku dodatka.
Drugi pozitivni učinci korištenja kurkume na akne su da omekšava kožu, smanjuje pojavu bora i pomaže u regulaciji količine ulja koju proizvodi žlijezda lojnica. Stoga kurkuma neće uzrokovati ljuštenje ili suhu kožu kada se koristi umjereno. Prilikom nanošenja kurkume na akne, važno je zapamtiti da može uzrokovati promjenu boje kože, a može proći i nekoliko dana prije nego što se potpuno ispere.