Što je aromaterapijska masaža?

Aromaterapijska masaža je masaža koja se izvodi aromatičnim uljima. Neki ljudi vjeruju da određena eterična ulja imaju zdravstvene prednosti, od lavande za opuštanje do cimeta za poticanje cirkulacije. Drugi jednostavno uživaju u iskustvu mirisne masaže i dugotrajnim aromama koje lebde oko kože u satima nakon masaže. Mnogi masažni terapeuti i toplice nude aromaterapijsku masažu, a neki dopuštaju klijentima da unesu svoja ulja.

Aromaterapija je grana alternativne medicine koja se usredotočuje na korištenje različitih mirisa za terapeutske prednosti. Aromaterapija se može izvoditi tamjanom, difuzerima ulja ili mirisnim uljima nanesenim izravno na tijelo, ovisno o praktičaru i potrebi. Mnogi aromaterapeuti promiču korištenje aromaterapije za rješavanje emocionalnih stanja poput stresa, tuge, razdražljivosti i tako dalje, a neki također sugeriraju da izlaganje određenim mirisima može potaknuti zdravu probavu, poboljšati cirkulaciju i ponuditi niz drugih prednosti, iako ovo nije dokazano.

Tipična aromaterapijska masaža izvodi se poput osnovne švedske masaže, s mirisnim uljima, a ne bez mirisnih verzija. Terapeut za masažu također može koristiti difuzor ulja u prostoriji za isporuku spore doze aromaterapije ili za rješavanje zabrinutosti oko iritacije kože, jer neka eterična ulja mogu uzrokovati kontaktni dermatitis. Drugi stilovi masaže također se mogu kombinirati s aromaterapijom, kao što je masaža vrućim kamenjem ili masaža dubokih tkiva.

Cilj aromaterapijske masaže je obično opuštanje klijenta i promicanje općeg stanja dobrobiti. Prije početka seanse, terapeut će s klijentom razgovarati o njegovom emocionalnom stanju, te odabrati eterična ulja koja najbolje odgovaraju stanju klijenta. U većini regija masažnim terapeutima nije dopušteno davati medicinske savjete, pa su terapeuti koji nude aromaterapijsku masažu obično vrlo oprezni u pogledu načina na koji govore u razgovoru o stanju klijenta, fokusirajući se na apstraktne prednosti aromaterapije kao što je mir, a ne na specifične medicinske primjene. .

Postoje ljudi kojima je aromaterapijska masaža kontraindicirana. Trudnice ne bi trebale primati aromaterapijsku masažu i zato što su vrlo osjetljive na mirise i zato što neka eterična ulja mogu potaknuti kontrakcije i rane trudove, što je nepoželjno. Aromaterapijska masaža se također ne preporučuje osobama s izrazito osjetljivom kožom, jer ulja mogu izazvati iritaciju, ili osobama koje su osjetljive na mirise zbog zdravstvenog stanja, jer mirisi mogu postati neodoljivi.